8/6/2026 | La falta de apoyo, la indiferencia emocional, los celos excesivos, el maltrato y la infidelidad son algunas de las señales que especialistas consideran focos de alerta dentro de una relación de pareja
8/6/2026 | Los cambios repentinos en el comportamiento, la comunicación o la intimidad pueden generar dudas en una relación de pareja
19/3/2026 | El calor, el vapor y la relajación profunda pueden mejorar la circulación, reducir el estrés y favorecer el descanso, aunque- como en todo- requieren precauciones
14/4/2025 | Sentir que la vida no tiene sentido es más común de lo que parece, según la psicología. Pero, ¿qué hacer si mi vida no tiene sentido?
11/2/2025 | Desde tiempos antiguos obsequiar flores tiene un significado especial. Tanto que tuvo lugar la floriografía, un sistema de comunicación basado en el simbolismo de las flores
2/2/2025 | Un espacio desordenado y sucio puede ser un reflejo de nuestro estado emocional y, a su vez, contribuir a sentimientos de desánimo y falta de motivación, pero no solo eso
16/10/2024 | Se estima que alrededor del 90% de la serotonina se produce en el intestino gracias a ciertas bacterias intestinales, por lo que al mantener un equilibrio saludable de estas bacterias, los psicobióticos pueden facilitar la producción adecuada de neurotransmisores
5/7/2024 | Algunos estudios han mostrado efectos positivos para la salud mental de las personas interactuar con mascotas
27/5/2024 | Socialmente no se educa para la pérdida de la amistad, ni para afrontar el duelo correspondiente, como sí se hace con las rupturas de pareja o cuando se pierde a un ser querido
18/3/2024 | Las personas con salud emocional sienten que la vida tiene un gran significado y propósito, son capaces de hacer frente a las adversidades y lidiar con el estrés. Hacer esta actividad puee ayudarte a lograrlo