FELICIDAD
¿Dejar las redes sociales te hace más feliz? Esto dice un estudio
18/4/2026 | Un experimento con más de 35 mil personas midió el impacto real de desconectar redes sociales
Felicidad
MENTE SANA
Soltar el control: el arte de vivir suave
9/4/2026 | Más allá de la productividad agotadora y la validación externa, surge una nueva filosofía de vida que propone desmantelar la cultura de la reacción. El reto actual consiste en transformar las expectativas rígidas en intenciones fluidas para recuperar la paz como el único estado de verdadera eficien
FELICIDAD
La ciencia lo confirma: las personas buenas son más felices
7/3/2026 | Un estudio revela que practicar la compasión y la paciencia no solo beneficia a los demás, sino que mejora nuestro propio bienestar emocional
FELICIDAD
¿A qué edad se alcanza la felicidad máxima en la vida?
8/3/2026 | Un estudio encontró la edad exacta en la que las personas sienten mayor felicidad en sus vidas
FELICIDAD
¿Cómo ser feliz? Experto da la clave
13/12/2025 | El psicólogo Rafael Santandreu identifica las claves para ser feliz
EJERCICIO
¿Cuánto ejercicio a la semana debes hacer para mejorar tu estado de ánimo?
29/11/2025 | Una investigación de las universidades de Oxford y Yale, con datos de 1.2 millones de estadounidenses, ha cuantificado la dosis semanal de ejercicio necesaria para obtener el máximo beneficio en salud mental
SER FELIZ
5 hábitos a los que les debes decir ADIÓS después de los 65 años para ser feliz
25/11/2025 | La felicidad en la tercera edad depende más de soltar ciertas cargas que de agregar nuevas actividades
FELICIDAD
El hábito mañanero que comparten las personas realmente felices
22/11/2025 | La búsqueda de la felicidad puede concretarse en una práctica matutina simple, gratuita y científicamente respaldada
VIVIR MÁS FELIZ
¿Quieres vivir más feliz después de los 65 años? Estos son los hábitos que debes eliminar
1/11/2025 | Descubre cómo pequeños cambios en tu rutina diaria pueden transformar tu calidad de vida después de los 65 años
FELICIDAD
El secreto de la felicidad según el estudio más largo de Harvard: No es el dinero
17/10/2025 | Tras 80 años de investigación, científicos de Harvard descubrieron que las relaciones de calidad son el principal predictor de felicidad y salud
FELICIDAD
5 razones del por qué las mujeres divorciadas son más felices
16/10/2025 | Un estudio de la Universidad de Lausana encontró que las mujeres que se divorcian son más atractivas y felices
FELICIDAD
¿Quieres ser feliz? Estos son los 4 pilares que debes tener según experto de Harvard
27/9/2025 | Un especialista de Harvard señala que hay 4 pilares que debes tener para encontrar la felicidad, conoce cuáles son
FELICIDAD
5 trucos para ser más feliz, según la ciencia
6/9/2025 | Conoce las estrategias respaldadas por la ciencia para incrementar tu bienestar emocional de forma tangible y duradera
FELICIDAD
¿Por qué los países nórdicos viven más felices? Esto dicen los expertos
26/8/2025 | De acuerdo a múltiples tops de felicidad, los países nórdicos son más felices que los demás. ¿A qué se debe este fenómeno?
PSICOLOGÍA
5 actitudes que evitan las personas felices, según la psicología
30/8/2025 | La felicidad no es solo lo que se practica, sino también lo que se decide dejar atrás
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