16/3/2025 | No solo los psicólogos y psiquiatras nos ayudan y nos guían contra la depresión, la alimentación también nos ayuda a sentirnos saludables, energéticos y con vitalidad
17/3/2025 | Según expertos en psicología, en cuanto incorpores estos hábitos en tu día a día, más disfrutarás de sus beneficios a lo largo del tiempo
25/2/2025 | La soltería es una etapa de la vida que se debe disfrutar, sin embargo, una nueva investigación encontró que las mujeres lo hacen más que los hombres, a continuación, te decimos a qué se debe
19/2/2025 | Un estudio de la Universidad de Harvard analizó durante más de 80 años la vida de numerosas mujeres para comprender sus experiencias, emociones y reflexiones al llegar a la vejez
18/2/2025 | Esta idea, propuesta por los psicólogos evolucionistas Satoshi Kanazawa y Norman Li, revela mucho sobre cómo somos capaces de vivir la felicidad hoy en día
13/2/2025 | Arthur C. Brooks, científico social y profesor en la Universidad de Harvard, advierte el error más común que cometemos cuando queremos ser felices, así como en qué enfocarnos
11/2/2025 | Desde tiempos antiguos obsequiar flores tiene un significado especial. Tanto que tuvo lugar la floriografía, un sistema de comunicación basado en el simbolismo de las flores
10/2/2025 | Soltar el pasado es un proceso desafiante, ya que implica renunciar a algo o alguien que ha formado parte de nuestra vida
20/1/2025 | Marie Kondo introdujo una nueva filosofía de vida llamada Kurashi, que en japonés significa “estilo de vida". Te decimos en qué consiste
10/1/2025 | El verdadero éxito no siempre viene en forma de aplausos o ascensos. De hecho, si has conseguido estas seis cosas, quizá eres más feliz de lo que pensabas
7/1/2025 | La felicidad es una combinación de actitudes, hábitos y comportamientos que favorecen el bienestar físico y emocional, descubre cuáles
11/12/2024 | Según una app deportiva, las personas en todo el mundo están priorizando un enfoque creciente en la conexión social a través de la actividad física. ¡Te decimos las 8 rutinas de ejercicio que marcaron 2024!
29/11/2024 | Hay hábitos que te permiten ser feliz, pero también hay otros que la arruinan, por lo que es importante conocerlos para evitarlos y así estar más cerca de un mejor estado de ánimo
2/11/2024 | Los estudios señalan que una persona feliz es más positiva, está más motivada, es más resiliente y no se deja aplastar por los momentos o los pensamientos negativos
26/10/2024 | Bruce Hood que imparte en la Universidad de Bristol el curso “la ciencia de la felicidad” da algunos consejos para ser feliz
