depresión

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Salud Mental en México: reconocerla como un derecho

10/10/2025 | A ti lector te invito a detenerte un momento: revisar cómo te sientes, qué cargas llevas, qué apoyos tienes. Y si ves que tú o alguien cercano sufre, busca ayuda profesional: Dra. Villavicencio-Ayub

HÁBITOS PARA PREVENIR LA DEPRESIÓN
5 hábitos para prevenir la depresión

26/7/2025 | La depresión no solo se trata con terapia o medicación cuando aparece; existen hábitos cotidianos que pueden fortalecer nuestra salud mental de manera proactiva

PREVENIR LA DEPRESIÓN
¿Comer cítricos previene la depresión?

8/3/2025 | La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades

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