columna vertebral

LESIONES MUSCULARES
Lo que pasa en tu cuerpo cuando te truenas el cuello

27/5/2026 | Hacer “tronar” el cuello de forma frecuente o brusca puede provocar lesiones en músculos, ligamentos y discos cervicales, además de aumentar el riesgo de complicaciones neurológicas y vasculares en casos poco comunes

COLUMNA VERTEBRAL
Desde los 33, la columna entra en zona de riesgo: especialista

9/2/2026 | El deterioro natural de los discos vertebrales comienza desde los 30 y puede agravarse por sedentarismo, sobrepeso y ejercicios de impacto; especialistas advierten que los accidentes en motocicleta, frecuentemente asociados al alcohol y al bajo uso de protección, multiplican el riesgo de lesiones

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