La reciente hospitalización de Luisito Comunica, el famoso creador de contenido mexicano, puso en el ojo público un problema de salud que afecta a muchas personas: las hernias de disco. A sus 33 años, Luisito reveló que sufre de un "desgaste prematuro de la columna", lo que ha generado preocupación entre sus seguidores. Pero, ¿qué son las hernias de disco y por qué ocurren? Aquí te lo explicamos.
Luisito Comunica fue hospitalizado en Japón por un problema “un poco grave” de salud, informó a sus seguidores la semana pasada. El intenso dolor de espalda lo llevó a buscar atención médica inmediata. Hoy, el youtuber dio a conocer que su problema es causado por una hernia de disco.
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El caso de hernia de disco en Luisito Comunica
En un video reciente, Luisito relató que comenzó a sentir un dolor intenso en la espalda, por lo que decidió consultar a un quiropráctico. Sin embargo, tras unos masajes, se dio cuenta de que su condición era más grave de lo que parecía. Un médico le recomendó realizarse radiografías y una resonancia magnética, estudios que revelaron la presencia de hernias en los discos de su columna.
"Básicamente lo que me dijo es que llevo años y años desarrollando unas hernias en los discos de la columna, curiosamente mi cuerpo nunca me dio señales de esto, yo perfecto”, dijo. “Y de repente, de la noche a la mañana, las bolas en la columna se hicieron tan grandes que ya me impiden ponerme de pie bien, derecho”.
Y aunque este suele ser un problema relativamente común, son las personas mayores quienes suelen padecerlo. “Yo ahorita tengo 33 años, entonces me dijo: 'Tienes como un desgaste prematuro de la columna'".
El diagnóstico de Luisito ha dejado en claro que, aunque las hernias de disco suelen asociarse con la edad avanzada, también pueden afectar a personas más jóvenes, especialmente si llevan un estilo de vida que ejerce presión constante sobre la columna.
¿Qué son las hernias de disco?
De acuerdo con Mayo Clinic, una hernia de disco hace referencia a un problema con uno de los amortiguadores cartilaginosos (discos) que se encuentran entre las vértebras, que son los huesos que se apilan para formar la columna vertebral. Las hernias de disco también se conocen como disco deslizado o disco roto.
Foto: Canva
En el núcleo de los discos intervertebrales hay una sustancia suave y gelatinosa, y este está contenido por una cubierta más elástica llamada anillo. La hernia ocurre cuando una parte del núcleo se sale a través de una grieta en el anillo.
Estas hernias pueden ocurrir en cualquier parte de la espina dorsal, pero ocurren con más frecuencia en la región lumbar. Dependiendo de dónde se ubique la hernia puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna.
Aunque es posible tener una hernia de disco sin síntomas, estos son algunos signos comunes:
- Dolor en brazos o piernas. Cuando la hernia de disco se encuentra en la región lumbar, puede provocar dolor en la parte baja de la espalda, los glúteos, el muslo, la pantorrilla o en alguna zona del pie.
- Si la hernia de disco está en el cuello, normalmente se siente dolor en el hombro y el brazo. El dolor puede aparecer en el brazo o la pierna al toser, estornudar o moverse a ciertas posiciones.
- Entumecimiento u hormigueo. Las personas con hernias de disco suelen presentar entumecimiento u hormigueo que se irradia en la parte del cuerpo a la que se conectan los nervios afectados.
- Debilidad. Los músculos a los que se conectan los nervios afectados tienden a debilitarse. Esto puede provocar tropiezos o que la capacidad para levantar o sostener objetos se vea afectada.
¿Por qué ocurren las hernias de disco?
Las hernias de disco pueden ser el resultado de varios factores, entre los que destacan:
- Desgaste natural por envejecimiento: Con el paso de los años, los discos pierden flexibilidad y se vuelven más propensos a sufrir lesiones. Sin embargo, como en el caso de Luisito, este desgaste puede ocurrir de manera prematura.
- Movimientos repetitivos o levantamiento incorrecto de peso: Actividades que implican doblar, torcer o levantar objetos pesados de manera incorrecta pueden aumentar el riesgo de hernias.
- Traumatismos o lesiones: Un golpe fuerte en la espalda puede dañar los discos intervertebrales.
- Factores genéticos: Algunas personas tienen una predisposición genética a desarrollar problemas en los discos.
- Estilo de vida sedentario: La falta de actividad física debilita los músculos que sostienen la columna, lo que puede contribuir al desgaste de los discos.
Foto: IG @luisitocomunica / Canva
El tratamiento para las hernias de disco puede incluir terapia física, medicamentos antiinflamatorios y, en casos severos, cirugía. Sin embargo, la prevención es clave. Estas son algunas recomendaciones para ayudar a prevenir hernias de disco:
- Mantén una buena postura
- Haz ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda
- Evita movimientos bruscos o levantamientos incorrectos de peso
- Evita fumar
- Mantén un peso saludable
Los problemas de columna no discriminan por edad y el caso de Luisito Comunica es un ejemplo de ello. Si experimentas dolor de espalda persistente, es importante que consultes a un especialista para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
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