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ENERO

6 cosas que debes tirar en enero, para un 2025 más estructurado

5/1/2025 | Enero es el mes ideal para empezar de cero, y eliminar el desorden puede obrar maravillas en tu mentalidad, según un experto en orden

AÑO NUEVO

4 efectos del Año Nuevo que puedes usar a tu favor, según la psicología

5/1/2025 | El Año Nuevo puede ser el inicio de una transformación significativa si adoptamos un enfoque claro y realista

CUESTA DE ENERO

Los mejores trucos para vencer la cuesta de enero

2/1/2025 | Con estrategias adecuadas, podemos iniciar el año con finanzas estables y bienestar económico. Sigue los mejores trucos para vencer la cuesta de enero de mano de los expertos

TIRAR COSAS

¿Tienes esto en tu closet? Es mejor tirarlo antes del 1 de enero

30/12/2024 | Tirar lo que ya no sirve del clóset antes del 1 de enero puede aportarte muchos beneficios más allá de los rituales

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Cómo lograr tus propósitos de año nuevo, según la psicología

18/12/2024 | Según un estudio del psicólogo John Norcross, de la Universidad de Scranton, escribir nuestros objetivos aumenta significativamente la probabilidad de cumplirlos

FIN DE AÑO

¿Cómo escribir una carta de fin de año a mi misma/o?

16/12/2024 | Este ejercicio no solo permite reflexionar sobre los logros y aprendizajes del año, sino que también abre paso a visualizar metas para el año siguiente

LENTEJAS

¿Quién come lentejas en fin de año?

26/12/2024 | Hay otra costumbre que se le equipara a la de las uvas porque se cree que trae la abundancia para el siguiente año: las lentejas

12 UVAS

¿Por qué se comen 12 uvas en fin de año?

26/12/2024 | La costumbre navideña de arrancar el año comiendo 12 uvas al son de las campanadas comenzó en España, y te decimos por qué

ALCOHOL

¿Pueden tomar sidra las personas con diabetes?

11/12/2024 | Tomar una copa de sidra es posible si tienes diabetes, siempre y cuando sigas algunas recomendaciones para que no afecte tus niveles de glucosa

CALDO DE CAMARÓN

Caldo de camarón ¿Qué tan bueno es comerlo en Año Nuevo?

31/12/2024 | Según el CIAD se ha reportado que el líquido proveniente de la cocción del camarón, coloquialmente llamado “caldo o jugo”, contiene una gran concentración de proteínas y otros nutrimentos

PAVO

¿Qué beneficios tiene el pavo?

27/11/2024 | De acuerdo con COMECARNE, el pavo no solo es una deliciosa fuente de proteína, sino que está comprobado que proporciona nutrientes que previenen enfermedades