AÑO NUEVO
¿Tienes gripe? Así puedes proteger a tus familiares durante la fiesta de Año Nuevo
30/12/2025 | Si presentas síntomas de gripe, proteger a tus familiares durante las celebraciones de Año Nuevo es crucial
año nuevo
HÁBITOS SALUDABLES
5 hábitos saludables que cambiarán tu vida este 2026
31/12/2025 | Incorporar hábitos fundamentales puede transformar la salud y calidad de vida en 2026
NAVIDAD
Navidad sin culpa: Especialista da la clave para NO subir de peso en estas fechas
23/12/2025 | La Dra. Yamileth Anaya, especialista en nutrición revela estrategias prácticas para disfrutar de las fiestas sin que la báscula sea la protagonista en enero
FIN DE AÑO
5 cosas de tu casa que debes tirar antes de que se acabe el año
13/12/2025 | El final del año es el momento perfecto para un reinicio doméstico y deshacerse de objetos comunes libera espacio físico y mental y prepara el hogar para un nuevo comienzo
ENERO
6 cosas que debes tirar en enero, para un 2025 más estructurado
5/1/2025 | Enero es el mes ideal para empezar de cero, y eliminar el desorden puede obrar maravillas en tu mentalidad, según un experto en orden
AÑO NUEVO
4 efectos del Año Nuevo que puedes usar a tu favor, según la psicología
5/1/2025 | El Año Nuevo puede ser el inicio de una transformación significativa si adoptamos un enfoque claro y realista
CUESTA DE ENERO
Los mejores trucos para vencer la cuesta de enero
2/1/2025 | Con estrategias adecuadas, podemos iniciar el año con finanzas estables y bienestar económico. Sigue los mejores trucos para vencer la cuesta de enero de mano de los expertos
TIRAR COSAS
¿Tienes esto en tu closet? Es mejor tirarlo antes del 1 de enero
30/12/2024 | Tirar lo que ya no sirve del clóset antes del 1 de enero puede aportarte muchos beneficios más allá de los rituales
PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
Cómo lograr tus propósitos de año nuevo, según la psicología
18/12/2024 | Según un estudio del psicólogo John Norcross, de la Universidad de Scranton, escribir nuestros objetivos aumenta significativamente la probabilidad de cumplirlos
FIN DE AÑO
¿Cómo escribir una carta de fin de año a mi misma/o?
16/12/2024 | Este ejercicio no solo permite reflexionar sobre los logros y aprendizajes del año, sino que también abre paso a visualizar metas para el año siguiente
LENTEJAS
¿Quién come lentejas en fin de año?
26/12/2024 | Hay otra costumbre que se le equipara a la de las uvas porque se cree que trae la abundancia para el siguiente año: las lentejas
12 UVAS
¿Por qué se comen 12 uvas en fin de año?
26/12/2024 | La costumbre navideña de arrancar el año comiendo 12 uvas al son de las campanadas comenzó en España, y te decimos por qué
ALCOHOL
¿Pueden tomar sidra las personas con diabetes?
11/12/2024 | Tomar una copa de sidra es posible si tienes diabetes, siempre y cuando sigas algunas recomendaciones para que no afecte tus niveles de glucosa
CALDO DE CAMARÓN
Caldo de camarón ¿Qué tan bueno es comerlo en Año Nuevo?
31/12/2024 | Según el CIAD se ha reportado que el líquido proveniente de la cocción del camarón, coloquialmente llamado “caldo o jugo”, contiene una gran concentración de proteínas y otros nutrimentos
PAVO
¿Qué beneficios tiene el pavo?
27/11/2024 | De acuerdo con COMECARNE, el pavo no solo es una deliciosa fuente de proteína, sino que está comprobado que proporciona nutrientes que previenen enfermedades
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