Alimentos - Su Médico

ALIMENTOS MALOS PARA LOS RIÑONES

5 alimentos que son malos para tus riñones

22/5/2026 | Aunque parezcan inofensivos, varios alimentos comunes pueden sobrecargar la función renal y aumentar el riesgo de daño crónico

NUTIRICIÓN E INTIMIDAD

Los mejores alimentos para comer antes de tener intimidad

21/5/2026 | Ostras, chocolate, sandía y café son algunos alimentos que, según los especialistas, podrían favorecer el deseo sexual, la circulación y el rendimiento en la intimidad

ALIMENTOS RICOS EN FIBRA

5 alimentos ricos en fibra para mejorar tu digestión

20/5/2026 | La fibra es el nutriente olvidado que tu sistema digestivo necesita para funcionar correctamente

ALIMENTOS PROCESADOS

Grasas trans: 1 de cada 4 productos rebasa el limite y las oculta en etiquetado

29/4/2026 | Alimentos de consumo cotidiano en México aún contienen grasas trans por encima de lo permitido y presentan fallas en el etiquetado, lo que impide a los consumidores conocer lo que realmente están consumiendo

DORMIR MEJOR

¿Quieres dormir mejor? Estos son los alimentos más ricos en melatonina

16/4/2026 | La melatonina también está presente en diferentes alimentos que te pueden ayudar a dormir mejor

CUIDAR EL CORAZÓN

¿Qué alimentos ayudan a reducir el colesterol y a cuidar el corazón?

14/4/2026 | El cuidado del corazón comienza con la decisión del qué comer, hoy te diremos qué alimentos ayudan a reducir el colesterol y a cuidar este vital órgano