¿Quieres vivir más años? Este es el ejercicio que debes de hacer
12/6/2026 | Un estudio con 147 mil adultos revela que 90 minutos semanales de entrenamiento de fuerza reducen el riesgo de muerte, especialmente si se combinan con ejercicio aeróbico
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23/12/2025 | David Kershenobich, secretario de Salud dio a conocer los resultados de la ENCODAT, donde también se dieron a conocer datos sobre la salud mental en adultos y adolescentes
19/4/2025 | Estar al tanto de las enfermedades más comunes del envejecimiento ayuda a prestarles atención a los signos de advertencia e incluso llegar a un diagnóstico temprano
20/3/2025 | Aunque entre generaciones de personas suele haber marcadas diferencias, un estudio de la consultora Deloitte publicó los resultados de su 13ª edición de la Encuesta Gen Z y Millennial 2024
11/6/2024 | En la actualidad muchos niños y jóvenes juegan videojuegos, pero también es cierto que los adultos también están teniendo esta práctica, pero ¿puede ser mala para la mente?
22/10/2023 | Los efectos del acné van más allá de lo físico. Esto dice un estudio sobre la percepción social del acné.
12/10/2023 | El deseo de ser grande es una experiencia universal en el desarrollo humano, en especial durante la infancia
29/7/2023 | Es importante saber qué hacer para mejorar la salud ósea.
20/5/2023 | Para fortalecer la cadera y evitar futuras lesiones, realiza estos ejercicios sencillos que puedes hacer en casa.
31/3/2023 | De acuerdo con un reciente informe de la Facultad de Psicología de la Universidad de la UNAM, las alteraciones del sueño actualmente son más graves que hace unos años y se relacionan directamente con nuestras rutinas diarias, el uso de aparatos electrónicos, la ansiedad y el estrés.