La libido es el deseo de tener intimidad de una persona y hay diferentes razones por las que disminuye y es importante que las conozcas para saber cómo tratar esto y no se convierta en un problema.
La intimidad juega un papel fundamental en las relaciones de pareja y cuando la libido en mujeres disminuye, esto puede generar problemas en la mujer y en la relación.
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¿Cuáles son las razones por las que disminuye la libido en mujeres?
Kate Moyle, terapeuta psicosexual y de relaciones dijo a Women’s Health que el apetito íntimo tiene altibajos. Sin embargo, si has notado un cambio drástico en la libido es algo que se tiene que explorar e indica que estas son algunas razones del por qué podría suceder:
- Estrés
La intimidad no sólo es un acto físico, sino también emocional y por eso, cualquier cambio en la vida puede pasar factura y disminuir las ganas de tener relaciones en las mujeres.
Los problemas de pareja también son una de las principales causas de disminución de la libido. Más de la mitad de las personas afirman que son menos propensas a mantener intimidad cuando están estresadas.
- Diabetes
Tras periodos prolongados de altos niveles de azúcar en sangre, las arterias y las venas pueden obstruirse lo que provoca una disminución del flujo sanguíneo a las extremidades y a la zona íntima. Esto puede ponerse peor si fumas o si tienes hipertensión, debido al impacto negativo en los diminutos vasos sanguíneos.
- Menopausia
La menopausia precoz afecta a 110 mil mujeres menores de 40 años y la falta de deseo de intimidad es uno de los síntomas más comunes de esta etapa.
Los niveles de estrógenos descienden durante la transición a la menopausia lo que puede reducir el interés por la intimidad y provocar sequedad en los tejidos vaginales, con dolor e incomodidad.
- Intimidad en pareja insatisfactoria
Si la intimidad con tu pareja no es placentera sino insatisfactoria esto lógicamente puede provocar que tu libido disminuya de forma importante y no tengas ganas.
Es importante que intentes cambiar una cosa cada vez que tengas intimidad con tu pareja y que lo guíes con el objetivo de que empieces a disfrutar del acto con tu ser amado.
- Problemas de presión arterial
La mayoría de las mujeres no relacionan el bajo deseo de intimidad con problemas de tensión arterial, pero podría considerarse una de las primeras señales de advertencia de que los vasos sanguíneos están comprometidos.
La libido baja, la disminución de la excitación y la falta de orgasmo suelen darse en personas con vasos sanguíneos débiles y una mala conducción nerviosa provocada por un alto nivel de azúcar en sangre.
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