La Clínica Mayo explica que el Alzheimer es un trastorno del cerebro y es la causa más común de demencia, un deterioro gradual de la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Una investigación ha encontrado un juego que ayuda a prevenir el Alzheimer y a continuación, te lo decimos.
En la actualidad no hay ningún tratamiento que cure la enfermedad de Alzheimer. En las etapas avanzadas, la pérdida grave de la función cerebral puede provocar deshidratación, desnutrición o infección y estas complicaciones pueden provocar la muerte.
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El cerebro es un músculo y al igual que los demás, requiere ser ejercitado para no deteriorarse y hay ciertas prácticas que pueden ayudar a prevenir las enfermedades neurodegenerativas.
Descubre el juego que ayuda a prevenir el Alzheimer
El ajedrez es el juego que proporciona diferentes beneficios cognitivos y emocionales que pueden contribuir al desarrollo general de la persona y a ayudar a prevenir el Alzheimer.
El físico y neurocientífico Ernesto Pereda señaló en el evento llamado “El Potencial Educativo del Ajedrez” que se llevó a cabo en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en Madrid, que practicar ajedrez ayuda a reducir el riesgo de Alzheimer.
El ajedrez activa de manera constante las áreas cerebrales más vulnerables a ser atacadas por la enfermedad progresiva que afecta principalmente la memoria, y otras importantes funciones mentales.
“El ajedrez promueve un incremento de las conexiones neuronales en dichas áreas y un aumento de los factores neurotróficos, produciendo un efecto protector y aumentando la resistencia cognitiva”.
¿Qué beneficios aporta el ajedrez al cerebro?
El ajedrez es un juego de estrategia que pone en prueba la capacidad para pensar rápido, anticiparse a las respuestas de las jugadas y planificar las próximas y estos son los beneficios que aporta el ajedrez al cerebro:
- Eleva el coeficiente intelectual
Una investigación encontró que jugar ajedrez de forma continua y sistemática aumenta el coeficiente intelectual. Esto quiere decir que con la práctica del ajedrez cada vez te vuelves más inteligente.
- Mejora el razonamiento matemático
Una investigación realizada en Alemania encontró que los estudiantes que recibieron más de tres horas de clases matemáticas semanales dedicadas al ajedrez tuvieron mejores calificaciones en matemáticas en comparación con aquellos que solo veían una clase a la semana.
- Aumenta la creatividad
Otra investigación comprobó que después de jugar ajedrez durante 32 semanas, se obtienen mejoras significativas en el área creativa. Esto se debe a la capacidad que se desarrolla al poder imaginar jugadas y sus posibles efectos.
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