Las redes sociales se han convertido en una parte importante de las personas y si tu constantemente entras a tu perfil para ver cómo te ves en él, no eres el único que lo hace y a continuación, te diremos por qué pasa esto.
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Si eres de las personas que desbloquea su celular y al entrar a cualquier red social se mete en su perfil para ver cómo lo ve la demás gente, no eres el único y esto tiene una explicación.
La razón del por qué ves tanto tu perfil en redes sociales
La psicoterapeuta Eloise Skinner explica que revisar los propios perfiles es un fenómeno perfectamente natural que muchas personas hacen y se debe al deseo de entender cómo se es percibido por las demás personas.
“A medida que tratamos de entendernos a nosotros mismos, respondiendo a la pregunta de ¿quién soy yo? A menudo nos basamos en las opiniones y reflexiones de los demás para guiarnos”, señala la especialista.
Y cuando esta pregunta no tiene una respuesta de inmediato, las personas tratan de imaginar lo que puede ser examinando por lo que otros verían al mirar los perfiles de redes sociales.
Esta necesidad de aceptación social y estatus ha sido moldeada a lo largo de los años por la evolución, agregó la psicóloga Zoe Mallet. Como resultado, todos los seres humanos tienen una necesidad profundamente arraigada de aprobación social que solo se amplifica con las redes sociales.
"Es un intento subconsciente de mejorar nuestra posición social, aumentar nuestras posibilidades de pertenencia y crear una imagen positiva de nosotros mismos, que es parte de nuestros mecanismos de supervivencia como humanos", dijo Mallet.
Acechar las propias redes sociales es solo otra forma de controlar la percepción que los demás tienen de uno mismo, explicó.
¿Cómo afectan las redes sociales a la salud de las personas?
Aunque las redes sociales son una gran herramienta en la vida de las personas, también pueden contribuir a ser un problema para la salud mental de las personas.
Los jóvenes son especialmente sensibles a las evaluaciones basadas en la apariencia personal, y esto podría explicar por qué el uso de las redes sociales se asocia con un mayor riesgo de sufrir trastornos alimenticios.
Los últimos años han sido testigos de aumentos alarmantes en la depresión y el suicidio de adolescentes asociados con el mayor uso de las redes sociales. Los niños de escuela primaria que utilizan las redes sociales presentan problemas de atención, lo que lleva a la sugerencia de retrasar la compra de teléfonos hasta una edad más avanzada.
El Informe del Cirujano General sobre la Soledad encontró que las personas que se sienten solas pasan más tiempo en las redes sociales. Esto no significa que estar involucrado en comunidades en línea haya contribuido a su soledad, pero sí indica que las redes sociales no son una cura para dejar de sentirse aislado de la misma manera que lo es la interacción en el mundo real.
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