El hígado forma una parte fundamental del funcionamiento del cuerpo ya que es como un motor, procesa el “combustible”, es decir, todo lo que comemos y bebemos, también filtra sustancias no deseadas además de suministrar energía al cuerpo.
Cuando el hígado no funciona adecuadamente, el cuerpo puede presentar algunos problemas y en las personas con enfermedad hepática crónica, el hígado no es capaz de completar las funciones vitales, causando síntomas que pueden tener un impacto significativo en la vida cotidiana de estas personas.
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El problema del hígado es más común de lo que se piensa
La enfermedad hepática crónica es más común de lo que se piensa y va en aumento. Se estima que una de cada cinco personas en todo el mundo la padece, este incremento es impulsado por la enfermedad hepática grasa no alcohólica, un problema hepático causado por una acumulación de grasa en el hígado.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad hepática?
La enfermedad hepática no siempre causa signos y síntomas perceptibles. Si se presentan signos y síntomas de enfermedad hepática, estos pueden incluir los siguientes:
- Color amarillento en la piel y los ojos (ictericia)
- Hinchazón y dolor abdominal
- Hinchazón en las piernas y en los tobillos
- Picazón en la piel
- Orina de color oscuro
- Color pálido de las heces
- Fatiga crónica
- Náuseas o vómitos
- Pérdida del apetito
- Tendencia a que aparezcan moretones con facilidad
¿Cómo prevenir los problemas de hígado?
Cómo prevenir la enfermedad hepática:
- Beber alcohol con moderación
Para los adultos saludables, beber con moderación significa una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas al día para los hombres. El consumo de alcohol en exceso o de alto riesgo se define como más de ocho bebidas a la semana para las mujeres y más de 15 bebidas a la semana para los hombres.
- Evitar las conductas de riesgo
Utiliza un preservativo durante las relaciones íntimas. Si te haces tatuajes o piercings en el cuerpo, elige bien el local; sobre todo la limpieza y las medidas de seguridad. Busca ayuda si usas drogas ilícitas por vía intravenosa y no compartas las agujas para inyectarte drogas.
- Vacunarse
Si tienes mayor riesgo de contraer hepatitis o si ya estuviste infectado con cualquier tipo de virus de la hepatitis, habla con el médico sobre vacunarte contra la hepatitis A y la hepatitis B.
- Usar los medicamentos con prudencia
Toma medicamentos recetados y de venta libre solo cuando los necesites y en las dosis recomendadas. No mezcles medicamentos con alcohol. Consulta con el médico antes de mezclar suplementos de hierbas o medicamentos recetados o de venta libre.
- Evitar el contacto con la sangre u otros líquidos corporales de otras personas
Los virus de la hepatitis se pueden contagiar por pinchazos accidentales de agujas o por la limpieza inadecuada de la sangre u otros líquidos corporales.
- Mantener tu comida segura
Lávate bien las manos antes de comer o preparar alimentos. Si viajas a un país en desarrollo, usa agua embotellada para beber, lavarse las manos y cepillarse los dientes.
- Tener cuidado con los rociadores
Asegúrate de utilizar estos productos en un área bien ventilada, y usa una mascarilla cuando rocíes insecticidas, fungicidas, pintura y otras sustancias químicas tóxicas. Sigue siempre las recomendaciones del fabricante.
- Proteger la piel
Cuando utilices insecticidas y otras sustancias químicas tóxicas, usa guantes, mangas largas, un sombrero y una mascarilla para que los productos químicos no sean absorbidos por la piel.
- Mantener un peso saludable
La obesidad puede producir enfermedad por hígado graso no alcohólico.
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