El verano llegó y esta temporada es la preferida de muchas personas para salir de la rutina e ir a disfrutar del sol en la playa o en las albercas, pero es muy importante que conozcas la otitis del nadador, enfermedad que es popular en vacaciones.
Nadar aporta muchos beneficios para la salud y que mejor que hacerlo con las altas temperaturas que nos regala el verano, sin embargo, es importante que conozcas las enfermedades que son populares durante esta temporada y que pueden estar en las albercas.
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¿Qué es la otitis del nadador, enfermedad popular en vacaciones?
La llegada de las vacaciones de verano es una temporada perfecta para el aumento de las actividades acuáticas por lo que es fundamental saber qué es la otitis del nadador para saber cómo prevenirla o en su caso reconocer sus síntomas y saber qué medidas tomar para tratarla.
La otitis del nadador, también conocida como otitis externa, es una infección del conducto auditivo externo que puede ocurrir debido a la exposición prolongada al agua, especialmente en actividades acuáticas como nadar.
La otitis del nadador se produce cuando el agua queda atrapada en el canal auditivo externo, lo cual crea un ambiente húmedo y propicio para el crecimiento bacteriano o fúngico.
“Esto puede ocasionar inflamación, enrojecimiento, picazón y dolor en el oído. Además, es posible que experimentes una sensación de oído tapado, secreción del oído y dificultad para escuchar correctamente, comenta el doctor Gonzalo Corvera, Director del Instituto Mexicano de Otología y Neurotología.
¿Cómo prevenir la otitis del nadador?
Para prevenir la otitis del nadador, es fundamental tomar ciertas precauciones durante las actividades acuáticas:
- Seca tus oídos adecuadamente: Después de nadar o bañarte, asegúrate de secar bien tus oídos. Usa una toalla suave y seca para eliminar cualquier rastro de humedad. También puedes inclinar la cabeza hacia un lado y moverla suavemente para permitir que el agua salga de los oídos.
- Evita la manipulación excesiva: No introduzcas hisopos de algodón, dedos u otros objetos en el canal auditivo. Esto puede dañar la piel y provocar la entrada de bacterias.
- Usa tapones para los oídos: Esta medida se recomienda para las personas que tienen alguna enfermedad o algún problema en el oído y es fundamental que se coloquen bien los tapones.
¿Qué hacer para aliviar la otitis del nadador?
Si a pesar de tomar precauciones, desarrollas síntomas de otitis del nadador, existen algunas medidas de tratamiento que puedes intentar en casa:
- Mantén el oído seco: Evita la exposición adicional al agua y la humedad. No nades ni uses auriculares hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
- Aplica compresas calientes: Coloca una compresa caliente o una bolsa de agua caliente envuelta en un paño sobre el oído afectado. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Si los síntomas no mejoran es importante que consultes a un médico que te evalúe y te brinde un tratamiento individualizado para tratar la otitis del nadador.