Muchas personas a lo largo de su vida experimentarán lo que es tener un juanete y la mayoría desconoce por qué salen estos y hoy te explicaremos qué son y por qué pueden llegar a salir.
Lo primero que hay que saber es que un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie. Ocurre cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños y obliga a que la articulación en la base del dedo gordo sobresalga. La piel sobre el juanete puede estar enrojecida y adolorida.
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La Clínica Mayo señala que el uso de zapatos apretados y estrechos puede causar juanetes o empeorarlos. Los juanetes también se pueden desarrollar como resultado de la forma del pie, una deformidad del pie o una enfermedad, como la artritis.
Los juanetes no son exclusivos del dedo gordo del pie ya que hay más pequeños que pueden aparecer en la articulación del dedo pequeño del pie.
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¿Por qué salen los juanetes?
Son muchas las teorías que señalan por qué aparecen los juanetes, sin embargo, se desconoce la causa exacta de este problema, pero las causas podrían ser las siguientes:
- Tipo de pie heredado
- Estrés o lesiones en los pies
- Deformidades presentes al nacer
Los expertos en la salud no se terminan de poner de acuerdo en si los zapatos apretados, los tacones o los zapatos demasiado angostos pueden causar juanetes o si el calzado simplemente contribuye a su aparición.
Los juanetes también podrían estar relacionados con ciertos tipos de artritis, en particular con los tipos inflamatorios, como la artritis reumatoide.
¿Cuáles son los síntomas de los juanetes?
Los signos y síntomas de un juanete incluyen los siguientes:
- Un abultamiento en la parte exterior de la base del dedo gordo del pie
- Hinchazón, enrojecimiento o dolor alrededor de la articulación del dedo gordo del pie
- Callos o callosidades: a menudo se forman donde el primer y segundo dedo del pie se rozan entre sí
- Dolor continuo o dolor que aparece y desaparece
- Movimiento limitado del dedo gordo del pie
¿Cómo prevenir los juanetes?
Para ayudar a prevenir los juanetes, es importante que escojas cuidadosamente los zapatos. Deben tener una caja ancha para los dedos, sin dedos que sobresalgan, y debe haber espacio entre la punta del dedo más largo y la punta del zapato.
Tus zapatos deben ajustarse a la forma de tus pies sin apretar ni presionar ninguna parte del pie.
Si sufres de juanetes o algún otro problema en los pies es importante que acudas con un médico especialista para que trates este problema ya que puede generar dolor e incomodidad.
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