El portal Web MD señala que las palpitaciones hacen sentir como si el corazón estuviera latiendo demasiado fuerte o rápido y se pueden notar las palpitaciones en el pecho, la garganta o el cuello y a continuación te decimos las causas por las que esto sucede y cómo evitarlo.
Las palpitaciones aceleradas por lo general no son graves ni peligrosas, en muchas ocasiones desaparecen solas y la mayoría de las veces, son causadas por estrés y ansiedad, o porque se ha consumido demasiado café, nicotina o alcohol y también pueden ocurrir durante el embarazo.
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¿Cuáles son las causas por las que el corazón se acelera y cómo evitarlo?
Las causas por las que el corazón se acelera son muchas. Por lo general, las palpitaciones están relacionadas con el corazón y las causas no relacionadas con el corazón incluyen:
Emociones fuertes como ansiedad, miedo o estrés. A menudo ocurren durante los ataques de pánico
- Actividad física vigorosa
- Consumir cafeína, nicotina, alcohol o drogas ilegales como cocaína y anfetaminas
- Condiciones médicas, que incluyen enfermedad de la tiroides, nivel bajo de azúcar en sangre, anemia, presión arterial baja, fiebre y deshidratación
- Cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o justo antes de la menopausia. En ocasiones, las palpitaciones durante el embarazo son signos de anemia
- Medicamentos, incluidas pastillas para adelgazar, descongestionantes, inhaladores para el asma y algunos medicamentos utilizados para prevenir arritmias (un problema grave del ritmo cardíaco) o tratar la tiroides hipoactiva
- Algunos suplementos herbales y nutricionales
- Niveles anormales de electrolitos.
Sin embargo, las causas del corazón acelerado también pueden estar relacionadas con enfermedades cardíacas. Cuando lo son, es más probable que representen una arritmia. Las afecciones cardíacas relacionadas con el corazón acelerado incluyen:
- Ataque cardíaco previo
- Arteriopatía coronaria
- Insuficiencia cardiaca
- Problemas de las válvulas cardíacas
- Problemas del músculo cardíaco
¿Cómo evitar que el corazón se acelere?
Lo más importante es acudir con un especialista y si el médico no encuentra una causa, se puede tratar este problema con algunas estrategias como:
- Ejercicios de relajación
- Yoga
- Tai Chi
- Biorretroalimentación
- Imágenes guiadas
- Aromaterapia
Recuerda que ante cualquier problema de palpitaciones fuertes o corazón acelerado lo mejor es acudir con un especialista de la salud que te brinde un tratamiento adecuado.
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