La próstata es una glándula pequeña con forma de nuez que tienen los hombres, que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma y el cáncer de próstata es aquel que se forma en este órgano y a continuación, te decimos cual es el ejercicio que ayuda a frenar el crecimiento del cáncer de próstata.
El cáncer de próstata es de suma preocupación en México ya que es la primera causa de enfermedad y muerte masculina en el país. Cada año, se pierden alrededor de 7 mil vidas por esta enfermedad.
Te podría interesar
¿Cuál es el ejercicio que ayuda a frenar el crecimiento del cáncer de próstata?
En SuMédico ya te dijimos que una nueva investigación realizada en Suecia encontró que los hombres que mejoran su condición física podrían reducir sus probabilidades de contraer cáncer de próstata y hoy te diremos cuál es el ejercicio que ayuda a frenar el crecimiento de este mal.
Un nuevo estudio encontró que una sesión única de ejercicio aeróbico intenso puede aportar beneficios a las personas con cáncer de próstata avanzado.
¿Cómo beneficia el ejercicio a los hombres que tienen cáncer de próstata?
La investigación se basa en trabajos previos que ya habían documentado que los hombres con cáncer de próstata pueden modificar el contenido químico de su cuerpo a lo largo de meses de entrenamiento, de forma que logran una cierta supresión del crecimiento tumoral.
Esto se debe a que la musculatura esquelética segrega un tipo de proteínas llamadas mioquinas, y esta secreción aumenta con el ejercicio físico. Y estas mioquinas parecen tener efectos que minimizan el crecimiento tumoral, combatiendo activamente las células cancerosas y estimulando diferentes procesos inmunes en diversas partes del organismo.
La investigación señala que incluso hacer una sola vez un determinado ejercicio físico de alta intensidad eleva de manera observable el nivel de estas proteínas en la sangre.
¿Qué ejercicio es el mejor?
El ejercicio en el que se ha observado este efecto es la bicicleta estática practicada en alta intensidad. Concretamente, los autores tomaron a nueve pacientes con cáncer de próstata avanzado y les hicieron realizar 34 minutos de esta actividad. Además, les tomaron muestras de sangre tanto antes como justo después y 30 minutos más tarde.
De esta manera los investigadores confirmaron que la sangre de estos pacientes presentaba niveles elevados de mioquinas después del ejercicio. Los efectos anticancerígenos de este aumento se constataron sobre un cultivo celular y era en torno al 17%.
De igual forma es importante que tomes en cuenta que el ejercicio no constituye una cura para las personas con cáncer terminal. Lo que sí es posible, en cambio, es que un régimen de ejercicio intenso pueda extender la supervivencia del paciente
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok