Cuidado personal
Los errores que provocan que estés todo el tiempo cansado
Aunque el ajetreo diario puede ser agotador, muchos de los problemas de fatiga crónica provienen de hábitos que podemos modificar
5 beneficios de caminar descalzo
No podemos ir por la vida sin zapatos, pero sí podemos dedicar un tiempo libre en nuestro hogar para caminar descalzos y gozar de los beneficios que esto aporta
¿El calor no te deja dormir durante las noches? Sigue estos consejos
Las altas temperaturas nocturnas pueden convertir el sueño en una batalla frustrante, afectando nuestra productividad y salud
¿Qué síntomas dan los miomas uterinos como los que le quitaron a Martha Higareda?
Martha Higareda compartió que busca quedar embarazada pero no lo ha logrado debido a que sufre de miomas uterinos; estas son las causas por las que aparecen y cómo reconocerlos
¿Qué tan grave es una fisura de fémur como la que sufrió Fabián Lavalle?
Fabián Lavalle compartió detalles sobre el accidente que sufrió y por el que estará en reposo varias semanas; te decimos qué tan grave es una fisura ósea como la que sufrió
Golpe de calor: ¿Qué síntomas da y cómo prevenirlo?
El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados Celsius o más; en México se han registrado muertes a causa de esta afección
¿Te bañas inmediatamente después del ejercicio? Cuidado con estos efectos
Aunque ducharse tras entrenar es esencial para la higiene, hacerlo inmediatamente puede afectar tu salud. Descubre cuánto tiempo debes esperar y por qué es importante
¿Qué enfermedades son comunes en la próstata y qué síntomas dan?
A partir de los 40 años es común que los hombres presenten problemas en la próstata más allá del cáncer; aprende a identifcar los síntomas de alerta
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