Cuidado personal
¿Cuáles son las etapas de la menopausia?
La menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años de edad y las mujeres atraviesan por diferentes etapas cuando pasan por este período, sin embargo, poco se habla de ello
8 factores que te ayudan a rejuvenecer hasta 6 años según Columbia
Es importante tener buenos hábitos ya que estos te pueden ayudar a vivir más tiempo, con una mejor salud e incluso pueden rejuvenecer unos añitos
¿Qué pasa cuando el colesterol está alto? Así lo puedes notar en tu cara
¿Tienes el colesterol alto? Pon atención en tu cara que podría ser la señal
4 ejercicios contra el envejecimiento, según Harvard
Harvard recomienda algunos ejercicios que pueden ayudar a evitar la pérdida de masa muscular, pues pasados los 60 años de edad nuestro cuerpo cambia
¿Cómo no descansar bien una noche afecta a los siguientes días?
No dormir bien una noche puede traer consecuencias para los siguientes días, incluso para las siguientes semanas
A esta edad debemos dejar de beber cerveza, según un neurólogo
México está en el lugar número 30 en el consumo de cerveza a nivel mundial, descubre a qué edad deberíamos dejar de beberla
Hábitos que tienen las personas que viven más de 100 años
Hay poblaciones en el mundo que suelen vivir más de 100 años, en las conocidas Zonas Azules, estas regiones han sido objeto de diferentes estudios científicos que buscan desentrañar los secretos de la longevidad
¿Cómo acortar un resfriado?
El resfriado común es una enfermedad que afecta a la nariz y la garganta y la mayoría de las veces es inofensivo
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