El verano en México es sinónimo de calor y las altas temperaturas prometen volver ya que todavía falta para cambiar la estación del año y a continuación te explicamos por qué el calor puede generar más problemas en personas con obesidad.
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal y este no sólo es un problema estético, también aumenta el riesgo de enfermedades y problemas de salud, como:
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- Diabetes
- Presión arterial alta
- Determinados tipos de cáncer.
¿Por qué el calor puede generar más problemas en personas con obesidad?
Durante el verano y la temporada calurosa es muy importante que las personas con obesidad tengan más cuidado ya que el calor puede generar más problemas en ellas.
La doctora Ana Rosa Muñoz Duarte, enlace médico científico de Novo Nordisk, señaló que las personas que viven con sobrepeso y obesidad sufren más las consecuencias del calor, ya que les es más difícil regular fisiológicamente su temperatura corporal, debido al incremento del tejido adiposo.
“En las personas que viven con obesidad el calor no se disipa a través de la circulación, lo que provoca sudoración excesiva y pérdida de líquidos y sales minerales, por lo que corren el riesgo de deshidratarse. Además, el tejido adiposo no retiene el agua de manera eficaz.”
Las personas con sobrepeso y obesidad deben extremar precauciones ante las altas temperaturas
“Si consideramos la alta prevalencia del sobrepeso y la obesidad en nuestro país, el riesgo del golpe de calor se incrementa en forma notable y eso es justamente lo que debemos evitar.”
Entre los síntomas que las altas temperaturas pueden causar en las personas con obesidad están:
- Sensación de cansancio y agotamiento
- Menor movilidad
- Sed persistente
- Calambres en la zona abdominal y extremidades
- Presión arterial baja
- Visión borrosa
- Dolor de cabeza
- Inflamación de las extremidades
- Aumento de la temperatura corporal y el estrés térmico
- Alteraciones del ritmo cardiaco.
¿Qué deben hacer las personas con sobrepeso para evitar sufrir las consecuencias del calor?
“Para evitar las consecuencias del calor es importante que las personas con obesidad se pongan en manos de profesionales de la salud e inicien un tratamiento integral y multidisciplinario para la pérdida de peso, que incluye un estilo de vida saludable con alimentación equilibrada y actividad física; abordaje psicológico, así como tratamiento farmacológico o quirúrgico, dependiendo de las necesidades de los pacientes”, indicó la especialista.
Muñoz Duarte agregó que actualmente existen medicamentos innovadores como liraglutida 3 mg, agonista del receptor de GLP-1 que, además de reducir el peso corporal, disminuye el riesgo cardiovascular que la obesidad conlleva. Pero el profesional de la salud indicará a cada paciente el tratamiento que mejor responda a sus necesidades.
Finalmente, la especialista dijo que, además de evitar el riesgo de golpes de calor, la pérdida de peso trae grandes beneficios a la salud.
“La reducción de 5% a 10% del peso corporal mejora el perfil de lípidos en la sangre, la presión sanguínea, el dolor osteoartrítico y la apnea obstructiva del sueño. Asimismo, reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y factores de riesgo cardiovascular.”
(Con información de: OMS y Novo Nordisk)