Parecen limpias, huelen bien y solo tocan tu piel recién lavada. ¿Por qué habría que lavarlas tan seguido? La respuesta es sencilla: la humedad y las células muertas que quedan en la tela convierten la toalla en el ambiente perfecto para que bacterias, hongos y moho proliferen a gran velocidad. De hecho, un estudio encontró que el 89% de las toallas analizadas contenían bacterias coliformes, y el 25% albergaban E. coli.
No es necesario entrar en pánico, pero sí establecer una rutina. Con solo dos o tres usos, las toallas ya acumulan suficientes bacterias como para necesitar un lavado. El objetivo no es obsesionarse, sino entender que una toalla sucia puede causar desde brotes de acné hasta infecciones cutáneas o empeorar condiciones como el eczema.
Te podría interesar
¿Cada cuánto hay que lavar las toallas?
No todas las toallas son iguales. La frecuencia de lavado ideal depende del uso que se les dé:
- Toallas de baño: La regla general es lavarlas cada tres o cuatro usos, lo que equivale a unas dos veces por semana si te duchas a diario. Esto previene la acumulación de microorganismos y mantiene la toalla fresca.
- Toallas de mano: Al ser utilizadas por varias personas a lo largo del día, acumulan suciedad y bacterias mucho más rápido. Los expertos recomiendan cambiarlas cada uno o dos días. El microbiólogo Charles Gerba advirtió que, si no se lavan con frecuencia, pueden contener más bacterias fecales que un inodoro.
- Toallas de gimnasio: Estas deben lavarse después de cada uso, ya que permanecen húmedas en la bolsa y están en contacto con el sudor y superficies expuestas a bacterias.
¿Cómo lavarlas y secarlas de forma correcta?
La limpieza no termina en la lavadora. Para eliminar los microorganismos de forma efectiva, los especialistas recomiendan lavar las toallas a una temperatura mínima de 60 °C. También es aconsejable evitar el suavizante, ya que reduce la absorbencia de la tela, y no sobrecargar el tambor para que el agua y el detergente actúen correctamente.
El proceso de secado es igual de crucial: una toalla húmeda arrugada en el cesto de la ropa sucia es un caldo de cultivo. Lo mejor es tenderla al aire libre inmediatamente después de usarla, o en su defecto, usar una secadora para eliminar toda la humedad.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok.