Los fuegos bucales, también conocidos como aftas o úlceras bucales, son pequeñas lesiones que aparecen en la boca y pueden resultar muy molestas, a continuación, te diremos algunas razones del por qué constantemente te salen.
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Es importante conocer la razón del porque constantemente te salen fuegos bucales, ya que de esta manera podrás tratarlos y darle un tratamiento a este molesto problema.
¿Cuáles son las razones por las que constantemente te salen fuegos bucales?
Aunque los fuegos bucales suelen desaparecer por sí solos en unos días, algunas personas los padecen de manera recurrente y estas son algunas razones del por qué sucede:
- Deficiencias nutricionales
Una de las causas más frecuentes de los fuegos bucales es la falta de ciertos nutrientes, como la vitamina B12, el hierro, el ácido fólico o el zinc. Estos elementos son esenciales para mantener la salud de las mucosas bucales.
Según un estudio publicado en la revista Journal of Oral Pathology & Medicine, las personas con niveles bajos de estos nutrientes tienen más probabilidades de desarrollar fuegos recurrentes.
- Estrés y ansiedad
El estrés emocional no solo afecta la mente, sino también el cuerpo. Las situaciones de ansiedad o tensión prolongada pueden debilitar el sistema inmunológico, lo que facilita la aparición de fuegos bucales.
Un estudio de la Universidad de Tel Aviv encontró una correlación significativa entre el estrés psicológico y la recurrencia de aftas bucales.
- Traumas o irritaciones en la boca
Morderse accidentalmente el interior de la mejilla, usar brackets o prótesis dentales mal ajustadas, o cepillarse los dientes con demasiada fuerza pueden causar pequeñas heridas que derivan en fuegos.
Además, los alimentos ácidos, picantes o muy calientes pueden irritar las mucosas y desencadenar su aparición. Prestar atención a estos factores y evitar hábitos que dañen la boca es clave para prevenir los fuegos bucales.
- Cambios hormonales
Los cambios hormonales, especialmente en mujeres, están relacionados con la aparición de aftas bucales. Durante el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, las fluctuaciones hormonales pueden afectar la salud bucal.
Un estudio publicado en Oral Diseases señaló que muchas mujeres experimentan un aumento en la frecuencia de fuegos bucales durante ciertas fases de su ciclo menstrual.
- Sistema inmunológico debilitado
Un sistema inmunológico comprometido es más propenso a desarrollar fuegos bucales. Condiciones como resfriados, gripes, enfermedades autoinmunes o incluso el consumo excesivo de alcohol y tabaco pueden debilitar las defensas del organismo.
Según la Clínica Mayo, las personas con sistemas inmunológicos debilitados tienen más probabilidades de sufrir fuegos bucales recurrentes.
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