Una nueva investigación encontró que los pacientes pueden mejorar sus probabilidades de tener una operación exitosa al prepararse activamente para el procedimiento, a continuación, te decimos lo que debes de hacer.
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Una operación puede causar preocupación y estrés a las personas, sin embargo, existen buenos hábitos que puedes realizar antes de la cirugía para ver buenos resultados.
Así debes prepararte para tener mejores resultados si te van a operar
Una investigación publicada en la revista The BMJ encontró que los pacientes quirúrgicos que se prepararon activamente para el procedimiento a través de la dieta y el ejercicio tuvieron menos complicaciones y unas estancias hospitalarias más cortas, también se recuperaron mejor y tuvieron una mejor calidad de vida.
“Si se van a someter a una cirugía, siempre es una buena idea preguntar sobre la prehabilitación”, señaló el doctor Daniel McIsaac, autor de la investigación.
“Si está dispuesto y es capaz de aumentar regularmente sus niveles de actividad y la ingesta de proteínas durante unas semanas antes de la cirugía, es probable que experimente un tiempo de recuperación notablemente más corto tras la cirugía”.
¿Cómo se realizó la investigación y cuáles fueron los resultados?
Los investigadores agruparon datos de 186 ensayos clínicos de prehabilitación en los que participaron más de 15 mil 500 pacientes en total. Los resultados arrojaron que el ejercicio se asoció con una reducción del 50% en el riesgo de complicaciones, y una dieta saludable con una reducción del riesgo del 38%.
Combinar una dieta, el ejercicio y contar con un apoyo social redujo el riesgo de complicaciones en un 36%, de acuerdo con los resultados que se arrojaron en la investigación.
El ejercicio y el apoyo social redujeron la estancia hospitalaria de los pacientes en más de dos días, mientras que la combinación de ejercicio y dieta redujo las estancias hospitalarias en más de un día.
“La prererehabilitación es muy promisoria, pero todavía no sabemos cuál es la mejor manera de implementarla en los hospitales y los sistemas de salud. Estamos bastante segusos de que si los pacientes pueden hacer el trabajo de prerehabilitación, es probable que se beneficien. La gran pregunta es: ¿cómo ofrecemos una prehabilitación que funcione para todos los pacientes quirúrgicos a nivel de sistema?”, señala McIsaac.
Se dio a conocer que dos grandes ensayos clínicos en curso tienen como objetivo proporcionar más evidencia sobre la efectividad de la prehabilitación. Se espera que los resultados de un ensayo del Hospital de Ottawa se publique en marzo.
"Es muy enriquecedor saber que hay algo que puedes hacer para prepararte para la cirugía que te ayudará a recuperarte. Los pacientes están ansioso de esto. Espero que algún día, la prerehabilitación sea el estándar de atención antes de todas las cirugías importantes", concluyeron los investigadores.
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