El cuidado de la piel forma parte del cuidado de la salud. Aunque en los últimos años el cuidado de la piel ha sido un aspecto relegado a una satisfacción física, en realidad, el cuidado de la piel permite reducir el riesgo de diversos problemas de salud. Por ello, cuando se vive con una enfermedad crónica, como la diabetes, al cuidado de la piel se le suma relevancia. ¿Cómo hacerlo? Hoy te presentamos estos consejos.
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Cuidar la piel es especialmente crucial para las personas con diabetes, pues la enfermedad puede afectar la salud cutánea de diversas maneras. La diabetes puede llevar a una menor circulación sanguínea y a una disminución en la capacidad del cuerpo para sanar, lo que aumenta el riesgo de infecciones y problemas cutáneos.
La diabetes también puede provocar sequedad, picazón y otros trastornos en la piel. Por lo tanto, llevar a cao rutina de cuidado adecuada es esencial para mantener la piel en óptimas condiciones y prevenir complicaciones. ¿Qué consejos nos pueden ayudar para mejorar el cuidado de la piel? Quédate en esta nota para conocerlos.
¿Cuáles son los cuidados que debe tener una persona con diabetes?
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre) que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente insulina.
Según Jordan Wagner, enfermero titulado para Banner Health, la diabetes también puede ocasionar problemas en la piel. En palabras del especialista “los niveles altos de glucosa afectan todos los órganos del cuerpo, por lo que no sorprende que su piel se vea afectada”. Entre estos problemas de salud pueden encontrarse:
- Acantosis nigricans: decoloración negra de la piel puede aparecer alrededor del cuello, las axilas y la ingle
- Piel seca, con comezón, agrietada o irritada: si habitualmente tiene niveles altos de azúcar en la sangre, su cuerpo trata de reducirlos diluyendo su sangre y creando más orina. Bajo ello, el cuerpo extrae agua de otras áreas, como la piel y puede dejarla seca, con picazón, agrietada o irritada
- Infecciones fúngicas y bacterianas: las personas con diabetes son más propensas a las infecciones por hongos, como el pie de atleta y las infecciones por levaduras
- Heridas o úlceras que no cicatrizan: con el tiempo, los niveles altos de glucosa conducen a niveles altos de inflamación en su cuerpo y las heridas no sanan tan bien con la inflamación
- Dermopatía diabética: manchas brillantes, irritadas, de color marrón claro o rojizo, a menudo aparecen en áreas huesudas como las espinillas. Por lo general, están relacionados con la mala circulación causada por los altos niveles de glucosa a lo largo del tiempo
MejorconSalud detalla que debido a todos estos riesgos, es necesario tomar medidas para el cuidado de la piel en la diabetes. Entre las acciones que pueden llevarse a cabo para cuidar la piel, están las siguientes. Tomando en cuenta que ante cualquier molestia o duda, lo adecuado será recurrir a un especialista de salud:
- Evitar duchas prolongadas: debido a que se puede eliminar parte de la capa grasa que protege la piel de agentes contaminantes externos
- Bañar los pies a diario: es necesario que se laven los pies a diario para mantener la piel lo más limpia posible. Mientras se trate de baños breves y se seque bien, es beneficioso
- Usar jabones en gel: se recomienda evitar el uso de jabones en barra. En su lugar, preferir geles de baño
- Evitar productos irritantes: se debe procurar usar productos para la higiene personal que no resequen ni irriten. Incluimos aquí a los champús y las cremas suaves sin fragancia. Evita los aerosoles, así como aquellos que contengan parabenos
- Secar bien la piel: una vez realizado el baño, hay que procurar secar bien la piel, sobre todo los pliegues (axilas, ingles, cuello) para evitar posibles infecciones por hongos
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