LAVAR DONDE TOMAMOS AGUA

¿Por qué hay que lavar constantemente los recipientes dónde tomamos agua?

En temporada de calor es muy importante estar tomando agua constantemente para evitar la deshidratación, sin embargo, también se vuelve fundamental lavar constantemente estos recipientes de donde se ingiere el agua

Descubre por qué es importante lavar tu recipiente de agua
Descubre por qué es importante lavar tu recipiente de agua Créditos: (Canva)
Escrito en VIDA SANA el

Es importante cuidar el ambiente y para ello se debe evitar producir la mayor cantidad de plástico posible, por lo que para tomar agua la mejor opción son los recipientes o termos para beberla, pero hoy te diremos por qué es importante lavarlos constantemente.

En temporada de calor es muy importante estar tomando agua constantemente para evitar la deshidratación, sin embargo, también se vuelve fundamental lavar constantemente estos recipientes de donde se ingiere el agua. 

¿Por qué hay que lavar constantemente los recipientes dónde tomamos agua?

En casa solemos tener un vaso para nosotros o un termo para tomar agua, pero ¿cada cuánto lo lavas? Te has preguntado ¿qué pasa si lo utilizas por mucho tiempo sin lavarlo?

Los expertos indican que el régimen ideal para lavar tu vaso implica una exfoliación profunda con agua y jabón todos los días, después de cada uso. Ya que, si no lo haces, podrías enfermarte.

"El mayor error sobre las botellas de agua reutilizables es que en realidad son más seguras de lo que son", explica Marianne Sumego, especialista en medicina interna de la Clínica Cleveland. 

"La gente siente que no puede enfermarse por ellos, y se olvidan de que es una fuente de bebida, como cualquier otro vaso que usamos", dijo la especialista

(Foto: Canva)

Las botellas de agua reutilizables son un semillero de bacterias

Un nuevo informe de la Clínica Cleveland señala que las botellas de agua reutilizable son un semillero para las bacterias y el moho, ya que estos gérmenes prosperan en ambientes húmedos.

"La cantidad de bacterias que se pueden acumular en la botella de agua suele ser más bacterias de las que podría haber en el fregadero de la cocina y otras superficies que regularmente reconocemos como sucias", dijo Sumego. 

No lavar tu botella de agua puede causar enfermedades

Si tiene síntomas de intoxicación alimentaria o síntomas similares a los de la gripe, como resfriados o congestión, y no puede averiguar por qué, tu botella de agua reutilizable podría ser la culpable. 

La ausencia de moho en la botella no significa que esté libre de gérmenes, según el informe. Por lo general, no puede ver las bacterias, así que mantente diligente en tu régimen de limpieza.

¿Cómo lavar correctamente la botella de agua?

Es importante que sepas que no solamente debes enjuagar la botella con agua, sino que debes fregar todos los rincones y grietas de tu botella con agua y jabón, y no olvides limpiar también las piezas extraíbles.

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