De acuerdo con Clue, la resequedad vaginal es común, pero tratable. La resequedad vaginal puede ocurrir a cualquier edad. Los síntomas incluyen sensación de ardor, molestia, picazón vaginal, flujo vaginal anormal o dolor durante las relaciones o masturbación. Esta resequedad vaginal puede tener relación con factores psicológicos o fisiológicos. Hoy te compartimos 5 trucos naturales para actuar ante la resequedad vaginal.
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Cumlaudelab informa que la lubricación juega un papel relevante en el placer y la comodidad durante las relaciones íntimas. Cuando existe una falta de lubricación, la persona puede tener dolor, llevando a evitar relacionarse con el fin de evitar el malestar. La resequedad vaginal puede deberse al uso de ciertos medicamentos, preservativos, mala alimentación, estrés o el uso de preservativos.
Con el fin de evitar que tu vida íntima se vea afectada por la resequedad vaginal, hoy te compartimos 5 trucos caseros que fomentarán la lubricación. Cabe destacar que si este problema afecta otras áreas de tu vida, consultes con un especialista. A la par, puedes considerar su conocimiento ante estos remedios. Ante cualquier molestia, suspende el truco casero para evitar problemas.
¿Cómo lubricar de manera casera?
1. Aloe vera y aceite esencial de árbol de té
Según MejorconSalud, el aloe vera cuenta con propiedades hidratantes, calmantes y cicatrizantes. Sin embargo, es necesario tener cuidado con su uso porque puede ocasionar reacciones alérgicas. Para aplicar este truco casero necesitas 3 cucharadas de aloe vera y 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Sólo deberás mezclar ambos elementos y frotar el producto en la zona íntima. En caso de ser necesario, puedes aplicarlo dos veces al día. Ante cualquier reacción, no dudes en suspenderlo.
2. Infusión de manzanilla
MejorconSalud agrega que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede aliviar los síntomas relacionados con vulvovaginitis, pero recuerda consultar este truco casero con un especialista. En este truco casero necesitas 3 cucharadas de flores de manzanilla y 2 tazas de agua. Incorpora las flores en agua hirviendo, déjalo durante 20 minutos y filtra el líquido con un colador. Usa este truco casero para lavar la zona vaginal de 2 a 3 veces al día y repite su aplicación.
3. Té de semillas de fenogreco
MejorconSalud añade que las semillas de fenogreco contienen ácidos grasos y antioxidantes que son recomendados en personas con dismenorrea, pues alivia los dolores asociados. Sólo necesitas 1 cucharada de semillas de fregoneco y 1 tazaa de agua. Vierte las semillas de fregoneco en una olla con agua y déjala hervir durante 5 minutos. A la pasar este tiempo, espera a que tenga una temperatura ambiente. Lava las zonas externas de la zona.
4. Mantener hábitos de higiene saludables
Mundo Deportivo añade que uno de los trucos caseros para combatir la resequedad vaginal incluye hábitos de higiene saludable. Así respetarás la flora de tu zona íntima y prevendrás posibles infecciones causadas por hongos. Evita el uso de jabones agresivos, desodorantes, perfumes y lociones con alcohol o las duchas vaginales. Una higiene adecuada evitará gastos en productos y citas con especialistas.
5. Bebe más de 1.5 litros de agua
Mundo Deportivo finaliza con esta lista de trucos caseros para la resequedad vaginal al recomendar mantener tu hidratación durante el día. Más allá de procurar tu lubricación vaginal también obtendrás diversos beneficios en tu salud. Si estos trucos caseros resultan en molestias o presentas otros signos, no dudes en acudir con tu especialista de confianza. Así podrás evitar otros años en tu salud.
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