Conforme pasa el tiempo, nuestro cuerpo envejece y se vuelve más susceptible a las enfermedades crónicas. Para evitar algunas complicaciones a largo plazo es necesario realizas análisis médicos periódicos que nos hagan saber qué posibles problemas de salud en etapas primarias padecemos y tener un diagnóstico oportuno.
A partir de los 50 años el riesgo de padecer alguna afección aumenta. Por eso, si tienes entre 40 y 65 años de edad, es recomendable que te hagas alguno de los análisis médicos que te compartimos a continuación, de acuerdo con Mejor con Salud.
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1. Medición de la presión arterial
Esta prueba consiste en medir la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias, a medida que fluye a través del cuerpo. Para realizar este estudio se utiliza un dispositivo llamado esfigmomanómetro que cuenta con un brazalete inflable que se coloca alrededor del brazo y un manómetro que mide la presión.
La medición de presión sanguínea es económica y rápida. Por lo general, puede ser concretada en el consultorio con tu médico de confianza sin mayor complicación.
2. Análisis de colesterol
Una prueba de colesterol es un análisis sanguíneo que mide la cantidad colesterol y de algunos lípidos en la sangre. En este proceso se mide la cantidad de colesterol y de triglicéridos. Este estudio se divide en colesterol total, colesterol HDL (bueno) y colesterol LDL (malo).
Si los niveles de colesterol total resultan elevados un especialista te puede recomendarte cambios tu dieta y el estilo de vida para evitar futuras enfermedades cardiovasculares o hepáticas.
3. Análisis de azúcar en sangre
La prueba de azúcar en sangre es oportuna porque nos permite detectar diabetes o prediabetes. Además de eso, este estudio detecta hipoglucemias, una condición en la que los niveles de azúcar en sangre son bajos. Este es un estudio que se realiza en ayunas.
4. Densitometría ósea
La prueba más común para detectar a osteoporosis es la densitometría ósea (DMO), de acuerdo con la European Journal of Rheumatology. Este estudio consiste en medir la concentración y densidad de hueso en algunas regiones del cuerpo, principalmente en la columna vertebral, la cadera o las muñecas.
La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad de los huesos debido a la pérdida de tejido óseo normal. Esta es más común en las mujeres, pero de igual manera puede presentarse en varones.
5. Peso corporal
Cabe mencionar que el sobrepeso y la obesidad pueden aumentar de manera significativa el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, cardiopatías, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer, por eso es importante hacerse constantemente chequeos que nos permitan saber si subimos de peso.
(Con información de Mejor con salud y European Journal of Rheumatology)