Es domingo, un gran día para darse ciertos regalos, como cuidarse a sí mismo. Una limpieza profunda de la cara, un corte a las uñas de las manos y un cepillado al cabello nos harán sentir ese cariño y amor que merecemos cada día. Sin embargo, el sueño puede desvanecerse ante un detalle particular en nuestra cabeza al mirarnos al espejo. ¿Qué es ese punto blanco? ¿Es caspa? ¿Es una liendre?
Las uñas, los dientes, los ojos y el cabello son algunos de los elementos en nuestro cuerpo que reflejan hábitos saludables en nuestra vida, por lo cual, cuando presentamos un problema, nos hace replantearnos cómo cuidamos nuestro bienestar. Si este domingo te diste cuenta que tenías algo fuera de lo normal en tu cabello, hoy te compartimos estas claves para diferenciar entre una liendre o caspa.
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A la par, te daremos algunos consejos para cuidar tu cabello, evitando que cualquier punto blanco viva en tu cabeza. Al conocer estas claves no sólo podrás informarte sobre estos fenómenos, también te ayudarán a prevenir o ayudar a algún familiar, amigo o cualquier persona que lo necesite. Así que quédate en esta nota.
¿Cómo distinguir liendres o caspa?
La caspa, informa Mayo Clinic, es una afección común que provoca la descamación de la piel del cuero cabelludo. Aunque no es un problema contagioso o grave, puede ser vergonzoso o difícil de tratar. Los signos y síntomas de la caspa incluyen picazón en el cuero cabelludo, cuero cabelludo escamoso o escamas de piel en el cuero cabelludo, cabello, cejas, barba, bigote u hombros. La caspa suele aparecer si una persona está estresada o es propiciada por estaciones frías y secas.
Por su parte, las liendres, detalla Healthy Children, son los huevos y cascarones de los piojos. Generalmente son entre amarillas y blancas, aunque algunas pueden mimetizarse con algunos colores de cabello de las personas. Para fijar en el cabello, se adhieren al cabello con una sustancia pegajosa que les mantiene en el lugar. Después de salir de los huevos, las liendres vacías permanecen en la base del cabello.
Para terminar con la caspa, se deberán utilizar productos específicos, como champús anticaspa, así como extremar el cuidado de la higiene del cabello mediante remedios caseros. En el caso de las liendres, deberá pasar un cepillo específico para atrapar a los huevos de los piojos, mejor conocido como lendrera, junto un producto específico para eliminarlos por completo, explica Natual Hair Center. Eresmamá deja algunas claves para diferenciar entre liendres y caspa:
- Origen: la caspa es causada por un hongo, mientras las liendres son los huevos de los piojos
- Evolución: la caspa es más fácil de tratarse a comparación de las liendres
- Aspecto: la caspa son escamas blancas o amarillas cuales se desprenden con facilidad del cuero cabelludo, mientras las liendres son ovaladas y pequeñas que se adhieren al cabello con firmeza
- Localización: la caspa se distribuye de manera uniforme en el cuero cabelludo, mientras las liendres se mantienen cerca a la raíz del cuero cabelludo
- Contagio: la caspa no es contagiosa, mientras las liendres sí debido a los piojos que pueden propagarse de persona a persona
Para cuidar tu cabello, Clínica Universidad de Navarra recomienda escoger un champú de acuerdo al tipo de cabello, lavar el cabello mediante un masaje activo de 15 minutos, realizar masajes capilares utilizando lociones capilares, no sujetarse el cabello húmedo, utilizar el secador de pelo en menor medida posible y llevar una alimentación variada y equilibrada en vitaminas.
(Con información de Mayo Clinic, Healthy Children, Natual Hair Center, Eresmamá, Clínica Universidad de Navarra)