ALIMENTOS BUENOS PARA EL CORAZÓN
5 alimentos que son malos para tu corazón y que debes evitar
30/12/2025 | Existen algunos grupos de alimentos que, por su composición, dañan directamente la salud cardiovascular
alimentos chatarra
DIABETES
5 alimentos que pueden provocar diabetes
6/12/2025 | La diabetes tipo 2 no solo aparece por el consumo de dulces, hay otros alimentos que también pueden provocarla
TAMALES
¿Comer tamales es malo para la salud? Esto dice la ciencia
17/5/2025 | Los tamales son uno de los platillos más tradicionales y queridos en varios países de Latinoamérica, especialmente en México, ¿pero son buenos o malos para la salud?
ALIMENTOS QUE DAÑAN LA SALUD
¿Cuáles son los alimentos que más dañan a la salud y debes evitar?
7/4/2025 | Descubre la lista de alimentos que dañan a la salud y que es fundamental que evites si quieres tener una vida sana y vivir muchos años libre de enfermedades
DESAYUNO
Los alimentos que nunca debes comer con el estómago vacío
6/11/2024 | Es muy importante empezar el día consumiendo un buen desayuno, pero no todos los alimentos son adecuados para comer con el estómago vacío
ALIMENTOS CHATARRAS
¿Cuáles son los 5 peores alimentos chatarra para tu salud?
24/10/2024 | Comer frecuentemente alimentos chatarra, altos en grasas saturadas y azúcares añadidos, puede deteriorar las funciones cognitivas y aumentar la probabilidad de desarrollas problemas de salud
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