Cuando un bebé llega a la familia, muchos padres tratan de darles el máximo de cuidados posibles y esto está bien y es importante, pero Harvard indica que desde pequeños los padres deben jugar con ellos.
La Universidad de Harvard señala que si quieres que tu hijo crezca sano, feliz, inteligente, capaz y resiliente debes de jugar con ellos ya que los bebés y los niños pequeños se desarrollan mejor a través de juegos lúdicos que cambian a medida que crecen.
Te podría interesar
¿Por qué es importante jugar con tu bebé según Harvard?
Harvard indica que en los primeros años de vida se realizan más de un millón de nuevas conexiones nerviosas en el cerebro. Estos procesos literalmente construyen el cerebro y ayudan a guiar su funcionamiento por el resto de la vida del niño. Si bien la biología, particularmente la genética, afecta esto, también lo hace el entorno y las experiencias de un niño.
El Centro para el Desarrollo del Niño de Harvard indica que cuando los padres juegan con los niños ellos reaccionan de una manera amorosa y enriquecedora y estos son los componentes básicos de un cerebro sano y un niño feliz, que tendrá una mejor oportunidad de convertirse en un niño sano, adulto feliz, competente y exitoso.
- El juego es una de las mejores maneras de cuidar de manera receptiva: Para maximizar los beneficios del juego
- Atrae toda tu atención: Deja el teléfono, no hagas varias cosas a la vez
- Sé recíproco: Esa es la parte de "servir y devolver". Incluso los bebés pequeños pueden interactuar con sus cuidadores, y eso es lo que usted quiere fomentar. No tiene que ser recíproco de la misma manera, es posible que esté hablando en oraciones mientras su bebé solo sonríe o arrulla, pero la idea es incorporar la capacidad de respuesta en el juego.
¿Cómo jugar con tus bebés?
Es importante que sepas que los juegos deben ser acordes con la edad del niño por lo que es importante encontrar actividades que te permitan conectar con él de una forma sana.
Para los niños menores de 2 años, Harvard recomienda los siguientes juegos:
- Juega a esconder juguetes debajo de una manta u otro juguete, y luego "encuéntralos", o deje que el bebé los encuentre
- Ten conversaciones de ida y vuelta. La contribución del bebé puede ser simplemente un sonido "ma" o "ba". Puede hacer el mismo sonido o fingir que su bebé está diciendo algo
- Juega a juegos de imitación: si tu bebé saca la lengua, tú también lo haces, por ejemplo. Los bebés mayores comenzarán a ser capaces de imitar cosas como aplaudir o golpear, y les encantará cuando los adultos hagan eso con ellos
- Canta canciones que impliquen movimiento
- Jueguen juegos simples con objetos, como poner juguetes en un balde y sacarlos, o dejarlos caer y decir "¡boom!"
Los niños mayores, que tienen 2 o 3 años, pueden hacer versiones más complicadas de estos juegos. Pueden hacer juegos de emparejar, clasificar y contar, así como juegos de imitación y movimiento como.
En la medida de lo posible, entrégate a jugar y divertirte. El trabajo y las tareas domésticas pueden esperar, o en realidad puede involucrar a los niños pequeños en las tareas domésticas, lo que hace que sea más divertido para ambos. Revisar las redes sociales definitivamente puede esperar. Jugar con su hijo es una inversión en el futuro de su hijo, y una excelente manera de construir su relación y hacerlos felices a ambos.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok.