Desde que te enteraste de la noticia, diversas emociones te inundaron. Incertidumbre, alegría, tristeza, frustración, emoción, esperanza, entre otras. Ahora todos los días están enfocados en la bienvenida del nuevo integrante. ¿Cómo se llamará? ¿Qué portará? ¿Con qué va a jugar? Con tantas preguntas tú y la relación con tu pareja han quedado en segundo plano. ¿Será que el embarazo te ayudará a aumentar esa interacción íntima con tu pareja o será un impedimento?
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Durante el embarazo, el cuerpo atraviesa diversos cambios. Sean físicos, hormonales o mentales, estás reaprendiendo sobre cómo relacionarte. Aunque puede ser interesante, estos cambios impactan en tu vida diaria. Sea tu actividad laboral o la intimidad con tu pareja, es un proceso que atraviesa diversas esferas de tu vida.
¿Cómo cambia la intimidad durante el embarazo? ¿El deseo aumenta o disminuye con el embarazo? ¿Qué consejos podrán ayudarte para evitar perder esos momentos con tu pareja? Continúa leyendo esta nota para obtener respuestas. Antes de iniciar, recuerda que puedes acudir con un especialista para recibir asesoría personalizada o hablar con tu pareja sobre este tema.
¿Cómo cambia el deseo en el embarazo?
De acuerdo con Reina Madre, mantener una vida íntima activa con tu pareja es un aspecto sano y natural que permite a toda relación un nivel óptimo de afectividad y confianza. Sin embargo, durante el embarazo el cuerpo experimenta un cambio constante de los niveles hormonales que pueden verse reflejado en su deseo o libido. Algunas personas experimentan mayor satisfacción durante el embarazo, mientras que otras no, inclusive durante todo el embarazo, y esto puede deberse a diversos factores. Por ejemplo, el tiempo del embarazo:
- Primer trimestre: los cambios hormonales pueden disminuir el deseo debido al cansancio, los mareos, senos adoloridos y las náuseas. A pesar de ello, la pelvis se encuentra mejor irrigada facilitando el orgasmo y haciéndolo más placentero
- Segundo trimestre: los malestares del embarazo, el pecho crece y la forma más redondeada del cuerpo mejora las sensaciones al tacto, lo cual aumenta el placer. Sin embargo, pensar en el bebé genera distancia entre la pareja debido al miedo de provocar un daño
- Tercer trimestre: se dificulta el tener relaciones íntimas debido a las dimensiones del embarazo. Se recomiendan posiciones cómodas
Indisa detalla que las relaciones durante el embarazo tienen diversos beneficios, como la liberación de hormonas encargadas del bienestar, mejor lubricación vaginal que ayuda a relaciones íntimas más placenteras alivia dolores y molestias del embarazo o aportar beneficios emocionales especialmente en renovar el vínculo de pareja.
Eresmamá destaca que las relaciones íntimas durante el embarazo son seguras, a menos que existan ciertos problemas médicos específicos. Ante la duda, es necesario consultar al ginecólogo si existe alguna razón para abstenerse. En caso de que el embarazo conlleve cambios en la intimidad de la pareja, puede recurrirse hacia otras prácticas:
- Explorar otras formas de intimidad: poner en práctica abrazos, masajes, besos y el enfoque en la conexión emocional
- Aceptación: no juzgarse por los cambios en la intimidad durante el embarazo
- Comunicación abierta: hablar con tu pareja sobre tus necesidades y preocupaciones para mantener una conexión íntima durante el embarazo y encontrar soluciones juntos
- Masturbación: la autoestimulación puede ser una forma relajante y placentera de explorar los cambios en tu cuerpo durante el embarazo, así como ayudar con los síntomas del embarazo
- Probar diferentes posiciones: experimenta con posiciones que sean cómodas y seguras para ti y tu futuro bebé
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