Día tras día, esperaste el momento. Te llenaste de consejos, libros y objetos para dar la mejor bienvenida. Ahora que está acostado a tu lado, te das cuenta que cada esfuerzo ha valido la pena. Tener un bebé es un momento que puede cambiar la vida de las personas. Desde lo físico hasta lo mental, esos cambios son visibles, por ejemplo, el cambio de la piel después del parto. ¿Sabes cómo cuidarla? Estos consejos te ayudarán.
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Cuidar la piel después del parto es fundamental para promover la recuperación y mantener la salud dermatológica durante este período de cambios intensos. El embarazo y el parto pueden dejar la piel sensible y propensa a diversas condiciones como sequedad, estrías y pigmentación irregular. Por lo tanto, es crucial adoptar una rutina de cuidado adecuada que no sólo apoye la regeneración de la piel, también que contribuya al bienestar general de la madre.
¿Cómo cambia la piel después del parto? ¿Cómo cuidar la piel después del parto? Continúa leyendo esta nota para obtener los mejores consejos que te ayudarán a lucir una piel firme y saludable. Ante cualquier molestia o duda, no dudes en consultar a tu especialista de confianza. Así podrás
¿Cómo queda la piel después de dar a luz?
De acuerdo con Reproducción Asistida, ser madre es una de las experiencias más maravillosas del mundo, sin embargo, algunas de sus resultados no son tan fascinantes como la maternidad: las estrías, la flacidez, la acumulación de grasa o la celulitis son algunas de ellas. Es necesario recordar que estos cambios son transitorios, durando entre 3 a 6 meses y después el cuerpo regresa a la normalidad.
Según Canal Salud IMQ, la aparición de estrías de distensión, hirsutismo (aumento de vello) y acné por la carga androgénica, manchas en la piel y caída de cabello son los cambios más frecuentes en la piel tras el parto. Sin embargo, suelen mejorar en los meses posteriores al parto. Para minimizar su aparición se deben usar fotoprotectores con factor de protección elevado (50) y evitar la exposición prolongada al sol.
En algunos cambios de la piel, puede actuarse desde el embarazo. Por ejemplo, el portal añade que las estrías de distensión surgen en más de la mitad de las gestantes y con predominio en el abdomen. Aparecen en el tercer trimestre del embarazo y se han asociado con antecedentes familiares de estrías, gestación a edad temprana, niños con peso elevado e índice de masa corporal elevado. Una buena hidratación de la piel antes y durante la gestación puede minimizar la aparición de estrías. También el aumento controlado de peso disminuye su aparición.
Eresmamá explica que cuidar la piel después del parto es una de las preocupaciones más comunes de las recientes madres. Si bien existen múltiples tratamientos estéticos o rutinas de cuidado, no todas son aptas para esta etapa o de manera generalizada. La piel en el posparto puede presentarse áspera, con manchas, seca y hasta con aparición de estrías, propias del embarazo. Por ello, dejan los siguientes consejos para cuidar la piel después del parto:
- Utilizar crema humectante para cuidar la piel después del parto: la humectación es la clave fundamental para mantener una piel saludable y suave
- Elección de jabones neutros: para mantener el pH de la piel en condiciones normales y que sea eficiente en sus funciones, se recomienda el uso de jabones neutros o syndet (sin detergentes)
- Alimentación saludable: el consumo de frutas y verduras puede representar el método mas saludable y seguro para mantener una dieta equilibrada junto con una piel saludable y juvenil
- Evitar el café, el alcohol y el tabaco: además de ser nocivos para el organismo, el café, el alcohol y el tabaco actúan de manera nociva para la piel y aceleran los procesos de envejecimiento
- Descansar lo suficiente para cuidar la piel después del parto: dormir entre 6 y 8 horas diarias contribuye con varios aspectos del organismo. No sólo previene el desarrollo de ojeras, también mejora el aspecto de la piel
- Mascarillas faciales: lasas mascarillas faciales tienen múltiples funciones que son beneficiosas para la piel
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