En la actualidad cada vez es más común ver a personas solteras y que no quieren tener una relación, sin embargo, si a ti te cuesta estar soltero, podrías tener una fobia.
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Si la idea de estar soltero te aterra y te da mucho miedo, sin duda podrías tener una fobia que es importante que conozcas, ya que esta se puede tratar y revertir.
¿Cuál es la fobia que podrías tener si tienes miedo a no tener pareja?
La anuptafobia es el miedo irracional a no encontrar nunca una pareja amorosa. Las personas que sufren esta fobia ven a la soltería como un obstáculo para la felicidad y tienden a sentirse incompletas sin una relación amorosa constante.
El que las personas quieran encontrar a su media naranja y tener una relación amorosa es completamente normal, sin embargo, esto se vuelve bastante preocupante cuando este deseo se convierte en un verdadero miedo al celibato, una sensación de que estarás solo el resto de tu vida.
Para diagnosticar esta fobia, el miedo irracional a no encontrar pareja debe volverse obsesivo durante más de 6 meses, debe crear angustia que repercuta en la vida social y profesional de quien lo padece, y debe ser exagerado en relación con el peligro que realmente se corre.
Las personas que padecen este trastorno experimentan una sensación permanente de no estar a la altura de quienes les rodean y de estar solas en el mundo. Esta fobia también provoca una sobre interpretación de las señales.
Otro síntoma de la anuptafobia es la planificación excesiva de una vida futura perfecta en pareja, en ocasiones con personas que se acaban de conocer y con las que no se tiene ninguna relación previa.
La anuptafobia puede provocar angustia emocional y desarrollar pensamientos obsesivos. Algunas personas tienden a aislarse socialmente para no ver a su alrededor a las parejas que son felices ya que esta idea les aterra, por la envida que les genera.
Otras personas con anuptafobia harán lo posible por mantener cualquier relación, por tóxica o poco estimulante que esta sea. Y, a veces pasan años sin estar solteros, es decir, terminan una relación e inmediatamente después comienzan otra.
¿Qué personas pueden sufrir anuptafobia?
La anuptafobia puede tener su origen en experiencias traumáticas de abandono, que pueden dar la impresión de que solo la pareja proporciona seguridad emocional. Cuando una persona se siente abandonada puede desarrollar este problema.
Otra razón de esta fobia es la presión social. Aun en la actualidad, la pareja y luego el matrimonio se consideran etapas esenciales de la vida. Una condición que puede determinar la felicidad para muchas personas.
Esta fobia se puede tratar con ayuda psicológica, por lo que si tú le tienes miedo al estar soltero, debes de acudir con un especialista que te indique cual es el mejor tratamiento para ti.
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