Las relaciones son espacios donde las personas encuentran confianza, cariño, seguridad, empatía y motivación. Como cualquier otro tipo de relación, las personas también pueden atravesar conflictos que les lleven a momentos de tensión. Si estos no son resueltos de manera saludable, la pareja puede llegar a su fin. ¿Cuáles son los conflictos más comunes en las relaciones de pareja? Continúa leyendo esta nota para conocerlos y saber cómo solucionar estos problemas.
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De acuerdo De Salud Psicólogos, los problemas de pareja consisten en la dificultad de vivir una relación estable y feliz, poniendo en riesgo su estabilidad o continuidad. Dependiendo de la madurez de la pareja, las dificultades son una ocasión de mejorar la relación o de destruirla. Incluso hay parejas que pueden estar rotas desde hace muchos años aunque sigan teniendo una convivencia. Los conflictos suelen ser ejemplos de expresión de emociones y expectativas pasadas.
Conocer cuáles son los conflictos comunes en las parejas permite convertir nuestras expectativas en escenarios reales y aprender a manejar tanto nuestras emociones. Con el paso del tiempo, podemos ir construyendo con nuestra pareja una relación saludable y adaptable. Cabe destacar que esto dependerá de la dedicación que ponga cada persona, pues así la pareja podrá crecer y solucionar sus problemas.
¿Cuál es el principal motivo de conflicto en una pareja?
1. Criticar
Según MejorconSalud, aunque existan críticas constructivas, ninguna persona disfruta recibir llamados de atención continuamente. Para que de las críticas surja un conflicto de pareja, depende cómo la persona se toma las cosas y cómo la pareja enuncia los comentarios. El secreto es compartir las opiniones sin culpar, sino desde un motivo que persiga el crecimiento de la persona. Cuando las críticas se convierten en una constante en la relación provoca que las personas vayan convirtiendo su cariño a una irritabilidad de estar juntos.
2. Tener diferencias insalvables
MejorconSalud menciona que ninguna pareja está de acuerdo en todo. Sin embargo, existen algunas diferencias que tienen las parejas y hacen que la relación sea insalvable. Cuando estas diferencias son acumuladas, pueden convertirse en inconvenientes grandes. Hablar sobre las prioridades y valores de cada relación es necesario, así como poner los temas en un mismo paso. El consejo es que conforme vayan surgiendo estos problemas, platicarlos en pareja y encontrar acuerdos.
3. Despreciar
MejorconSalud detalla que insultar, subordinar o no apreciar los pequeños detalles de la pareja y la relación son conflictos relevantes. Estas prácticas pueden afectar la autoestima de la persona, así como generar una especia de autoconvencimiento de que la otra persona siempre tiene la razón. En una relación de pareja, cada persona debe tener la oportunidad para expresar sus ideas. Cuando en la relación, se ponen en prácticas estas acciones, puede derivar una serie de conflictos que involucren diversos tipos de violencia.
4. Problemas de convivencia y reparto de responsabilidad
Avance Psicólogos destaca que más allá del amor en una relación, los detalles de convivencia tienen una gran relevancia. Cuando la pareja decide compartir no sólo su tiempo, sino también sus espacios los conflictos más comunes involucran la asignación de tareas con el mantenimiento del hogar, la crianza o el cuidado de los hijos. En estos conflictos, las personas deberán buscar un equilibrio de responsabilidades y apoyarse mutuamente. Cuando se resuelven estos conflictos, se trabajar para que la relación perdure por más años.
5. Desatención
Avance Psicólogos finaliza esta lista de conflictos comunes en relaciones de pareja al añadir la desmotivación que puede provenir de una pareja hacia otra o de la pareja hacia la relación. En este conflicto, la pareja deberá indagar qué esconde esta desmotivación y conocer si se está dispuesto a trabajar para mejorar. Si no existe un interés, será necesario hablarlo con la persona para evitar conflictos que dañen más la relación.
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