Muchas personas comentan que además de comprensión, amor, cariño, comunicación y compasión hacia tu pareja, lo que hace a una relación prosperar es la elaboración de metas en conjunto, pues así sabrán qué esperar de la relación y si quieren seguir el mismo camino este 2024.
Al respecto, la psicóloga Juliana Sequera afirma en entrevista para Trome que planificarse metas es benéfico porque ‘le da vida y motor a la pareja para remar hacia la misma orilla’. Hacer esto le permite a la pareja no solo conocer los intereses individuales que tiene, como tener hijos, una casa, una mascota, salir de viaje, así como lo que le gustaría que pasara en la relación.
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Por lo anterior, la experta brinda algunos tips para ayudarte a planificar metas con tu pareja este 2024. ¡Toma nota!
Tipos de objetivos y metas en pareja
De acuerdo con el portal de la psicóloga María Palau, existen dos tipos de objetivos en pareja: compartidos y acordados.
- Objetivos compartidos: son aquellos que ambas partes tienen en mente y desean compartir de forma individual o compartida.
- Objetivos acordados: son aquellos que pertenecen a uno de los dos miembros de la pareja, y el otro las conoce y las considera legítimas, por lo que se une a ellas.
Es importante que los dos miembros de la pareja se pongan de acuerdo sobre los objetivos y metas que desean alcanzar. De lo contrario, la vida de pareja basada únicamente en la supervivencia diaria es probable que dé lugar a una relación monótona.
“¿Qué quiere tu pareja para su vida personal, para su vida familiar?, ¿Qué objetivos tiene?¿Qué es lo que quiere para sentirse realizado/a?, ¿Qué objetivos quiere perseguir? ¿Qué quieren ambos? ¿Qué pueden hacer para realizar sus objetivos?” estas son algunas preguntas que la psicóloga Palau recomienda hacerse para empezar a buscar metas y objetivos
Por último, pero no menos importante, es necesario preguntarte ¿cómo pueden ayudarse mutuamente a perseguir los objetivos acordados? Buscar estrategias para lograr tus metas en pareja es esencial, por ello, te recomendamos algunos tips para lograrlos este 2024.
Así puedes trazar metas en pareja
- Hablar sinceramente con tu pareja sobre los propios sueños y objetivos que tienes, pero sobre todo, escucha qué es lo que la otra persona tiene que decir.
- Evaluar en qué punto coinciden y trazar las metas de la relación a partir de ahí.
- Así como tienen un control de gastos e ingresos, también busquen un planificador para que puedan monitorear estos objetivos y celebrarlos cuando los cumplan. De preferencia, que estos sean realistas de acuerdo a sus posibilidades, tiempos y economía.
- El trabajo en equipo es clave para una relación exitosa, por ello, para planificar metas en pareja es importante que ambas partes den de sí y estén dispuestas a cumplir sus objetivos.
- Habrá metas difíciles, pero no inalcanzables; mantén una actitud positiva.
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