Tener una cita con una persona es un primer paso para tener una relación de pareja. Saber de sus intereses, conocimientos, prácticas y objetivos como pareja con algunos detalles que nos permitirá conocer si tenemos futuro con alguien. En las primeras citas las personas pueden demostrar nervios o incomodidad, pues dar los primeros pasos no es fácil. ¿Qué pasa cuando a los primeros segundos alguien nos hace sentir que nos puede bajar la luna? Conoce cómo actúa el love bombing.
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El love bombing forma parte de las prácticas que efectúan las personas para no sólo lograr tener una relación de pareja, sino para tomar poder de dicha interacción. Aunque al inicio estas acciones parezcan sin un fin mayor, con el paso del tiempo puede causar estragos emocionales y mentales en la persona involucrada. Por ello, es necesario conocer el love bombing y sus señales.
¿Qué es el love bombing? ¿Cómo puedo identificar el love bombing? ¿Qué hacer si vivo love bombing? Son algunas de las preguntas que resolveremos en esta nota. Estas prácticas no deben desmotivarte si estás en busca de alguien con quien formar una relación, sino deben funcionarte como herramientas para llegar con la persona adecuada con el fin de formar una relación estable.
¿Cómo reconocer el love bombing?
El love bombing, informa GQ, es una forma de manipulación emocional caracterizada por excesivas muestras de afecto, regalos y atención al principio de una relación con el objetivo de ganar control sobre la otra persona. Estos bombardeos de amor pueden esconder un historial de relaciones de pareja rotas y necesidad de control constante sobre su relación actual.
La manipulación emocional, de acuerdo con Área Humana, es una forma inadecuada, irrespetuosa y agresiva de comunicación donde suele existir una petición de cambio, solicitud de ayuda o expresión de inconformidad sobre otra persona con el objetivo de obtener lo que uno quiere sin tener en cuenta los deseos de otra persona. Esta manipulación puede ser muy sutil, por lo cual el portal deja algunas características comunes:
- Son observadores analíticos, presentando una capacidad para identificar los puntos vulnerables de cada persona y conocer cómo actuar
- Tienen tendencia a reacciones agresivas e impacientes al momento de conseguir lo que buscan
- Realizan amenazas cuando no logran sus objetivos
- Responsabilizan a las demás personas de sus reacciones emocionales y las consecuencias de las mismas
- Tienen dificultad para para respetar los derechos de las otras personas, por lo cual no toleran las críticas
20minutos detalla que el love bombing es caracterizado porque la persona pone en práctica una constante serie de estímulos positivos y al dejar de proporcionarlo, busca que la persona modifique su conducta para volver a tenerlos. Las muestras de afecto deberían ser sinceras sin buscar un fin de recompensan o castigo, pues hacerlo implicaría efectuar un amor desproporcionado.
El portal agrega que es necesario prevenir el love bombing en las relaciones de pareja cuando la persona busca compromisos o pasar un tiempo excesivo sin primero haber establecido una conexión real. Así como detectar si los gestos y alabanzas exigen de manera indirecta agradecimientos a cambio de acciones que no tenemos deseo de realizar o pueden afectar a terceras personas.
BBC News destaca que love bombing también actúa al aislarte de tus amistades, realizar halagos que pueden parecer abrumadores y una comunicación excesiva bajo el pretexto de una preocupación, celos y desconfianza de tu fidelidad y actos indiferentes de repentes. Es necesario tomar en cuenta estos aspectos y evitar perder círculos cercanos que nos ayuden a salir de estas relaciones de pareja. O aceptar que se necesita ayuda.
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