Las relaciones de pareja son espacios donde las personas pueden compartir sus intereses, gustos, experiencias, recuerdos, entre otros elementos. Entre el caos del mundo, las personas encuentran en sus espacios donde el amor, la confianza, la tranquilidad y la responsabilidad están presentes. Sin embargo, las relaciones también pueden pasar por momentos de conflictos que hacen necesarios espacios de silencio y distancia. Por ello, hoy te compartimos algunos consejos para reconciliarte con tu pareja.
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La reconciliación de parejas son esos momentos donde la pareja toma un tiempo y espacio para hablar sobre un tema que haya causado incomodidad o desagrado en la persona, así como les haya lastimado. Aunque son poco agradables estas discusiones, son necesarias para que la relación continué y se siga fortaleciendo, pero algunas personas pueden tener problemas para saber por dónde y cómo iniciar.
Si quieres reconciliarte con tu pareja, te dejamos estos consejos que les ayudarán a volver a sentir esa confianza, responsabilidad y cariño que sienten mutuamente. Lo primordial es la comunicación para expresar sentires y disculpas. Cabe destacar que si estos consejos, u otros, no ayudan a la relación, significa que será momento de decidir cuál será el rumbo de esta unión.
¿Cómo hablar con tu pareja para arreglar las cosas?
1. Pregúntate el porqué
De acuerdo con MejorconSalud, antes de iniciar un acercamiento hacia una reconciliación, primero es necesario preguntarse el porqué de la pelea. Esto porque los conflictos tienden a hilarse con otros pendientes, perdiendo el foco de la discusión. Por ello es necesario entender qué lo detonó y qué hay que resolver. Probablemente estés extrañando tu pareja o aquello que te daba la relación, pero es necesaria esta pregunta para tomar un mejor camino.
2. Pon la pelea en pausa
MejorconSalud menciona que el tiempo es buen consejero y retirarse de una pelea puede ser buena salida. Cuando te sientes más tranquilo, analiza el conflicto desde otro ángulo para quitar la tensión y el malestar. Durante el proceso de reconciliación puede ser difícil no compartirle a nuestra pareja nuestras hazañas del día, sin embargo, en algunas ocasiones la relación también necesita de espacios donde las personas tengan claras sus ideas.
3. Escucha a la otra persona
MejorconSalud añade que es necesario que validez cómo se siente tu pareja y no subestimes sobre lo que te comunica. Ninguna persona es poseedor de la verdad, pues la escucha es necesaria para que ambos puedan ver el conflicto desde otras perspectivas. Si quieres reconciliarte con tu pareja, es necesario que entiendas las palabras que te comunica y esa persona comprenda las ideas que tienes por expresar.
4. Pide disculpas
Psicología Online destaca que es necesario optar por pedir disculpas de manera sincera, mirando a la otra persona y expresando el mensaje. Esto no sólo nutre la relación, también al estado de ánimo. Si tu pareja toma la iniciativa de disculparse, puedes responderse de manera asertiva. La reconciliación es un proceso de pareja que también necesita a las personas involucradas en el problema.
5. Utiliza palabras amables
Psicología Online finaliza esta serie de consejos con el reforzamiento de palabras amables que alimenten la cercanía, repitiendo el nombre de la persona durante la conversación. La reconciliación también es una etapa que exige intimidad durante la relación. Por ello es necesario que busques una forma de acercarte, como buscando un espacio íntimo donde puedan hablarlo.
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