Las relaciones de pareja requieren que todos los días hagamos pequeños hábitos que construyen un vínculo saludable y lo hagan cada vez más fuerte, por ello, aquí te decimos las frases que debemos repetir diario a la pareja para mejorar la relación.
Lo que dices puede hacer una diferencia con tu pareja, ya que las frases que compartes en tus conversaciones diarias pueden ser una forma desarrollar empatía y fortalecer el vínculo si sabes cómo utilizarlas correctamente.
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Esto se debe a que nuestra forma de comunicarnos con la pareja puede hacerlo sentir bien o por el contrario, causar incomodidad o hasta que se ponga a la defensiva y todo termine en una discusión.
Así que es importante que te hagas consiente de lo que dices y cómo lo dices, pues las frases que dices con tu pareja pueden mejorar tu relación o, por el contrario, crear tensión que los lleve a una ruptura.
Frases que debes repetir diario a tu pareja
De acuerdo con John Bowe, experto en comunicación y oratoria, las palabras cuentan mucho a la hora de estar en una relación, por lo que en un artículo para la CNBC retomado por Cuerpo Mente, recomienda tener en cuenta las siguientes frases con la pareja:
- “Tenías razón, me equivoqué”
Estas simples palabras pueden hacer una gran diferencia en la relación, ya que admitir que nos equivocamos es una forma de facilitar la comunicación, ayuda a manejar las diferencias y denota que tenemos una gran capacidad para pasar página.
No hay forma de que puedas decir estas palabras sin que las sientas de verdad y serán bien recibidas por tu pareja cuando las digas.
- “Eso que dices es interesante”
No se trata de fingir que lo que dice tu pareja es interesante, sino de realmente valorar lo que tu pareja comparte contigo, teniendo una escucha activa y dando pie a que nos diga más al respecto. Ello sin duda fortalece el vínculo porque hace que la pareja se sienta escuchada y que lo que dice es importante para ti.
- “Gracias por esto”
Agradecer los detalles y actos de servicio que tu pareja tiene contigo es fundamental para que la relación se fortalezca. Ver lo positivo de la relación y mostrarse agradecido muestra que realmente lo valoramos.
“Vale la pena ser generoso a la hora de elogiar y reconocer lo que otros hacen” afirma Bowe.
- “Te dejo hacerlo”
Cuando las parejas empiezan a vivir juntos, una de las principales diferencias que surgen es que cada uno hace las tareas del hogar de forma distinta, pero antes de decirle que tú lo harías mejor o que lo está haciendo mal, detente y simplemente dile que lo dejas hacerlo.
Es difícil superar el impulso de querer que la pareja haga las cosas a nuestro modo, pero cuando evitas corregirlo en todo le das un voto de confianza que facilita la convivencia y fortalece el vínculo.
- "¿Me ayudas con esto?"
De acuerdo con Bowe, no es lo mismo decir “saca la basura”, que “estoy muy ocupado ¿podrías ayudarme a sacar la basura?”. En el primer caso estamos prácticamente ordenando, mientras que en el segundo pedimos ayuda para hacerla, una diferencia que facilita que la otra persona reciba de buena manera el mensaje.
Finalmente, es importante no olvidarse de los cumplidos, ya que a todos nos gusta que nos elogien, así que no olvides decirle a tu pareja lo mucho que te gusta, lo bien que le queda alguna prenda o lo bien que te la pasas cuando están juntos. ¿Qué otras frases debes repetir a diario a tu pareja?
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