Besar es sin duda uno de los pequeños placeres de la vida que todas las personas disfrutamos con nuestra pareja o con aquella persona que nos gusta en algún momento de nuestra vida. Demostrar cariño y afecto al otro a través de los besos no solo es placentero, también nos trae muchos beneficios a la salud.
Así lo asegura el psicólogo y profesor Kevin Bennett, quien ha recabado todos los beneficios de besar a tu pareja según la ciencia, y encontró nuevas razones por las que deberías darle la importancia que merece y practicarlo más a menudo. Aquí todas las razones.
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Besar puede ayudarnos a cuidar nuestra salud
Según estudios, besar en la boca a la persona que te gusta ayuda a reducir el estrés al hacer que aumente la liberación de oxitocina, sustancia que nos permite sentir sensaciones placenteras como el amor. Por eso, besar a tu pareja después de un día estresante puede mejorar tu estado de ánimo.
Además de la oxitocina, besar a alguien también produce la liberación de dopamina, un neurotransmisor que proporciona una sensación de bienestar, placer y relajación en el cuerpo, detalla MédicoPlus.
Por otro lado, besar también puede ser un gran medicamento para reforzar el sistema inmunitario. El portal de GQ informa que esto se debe a los diversos patógenos y gérmenes que se pueden encontrar en la saliva que al exponernos a ellos puede hacer que el cuerpo cree más anticuerpo y al final se más fuertes frente a enfermedades.
Besar también es una buena práctica reducir la presión arterial. De acuerdo con Andrea Demirjian, autora del libro Besos: Todo lo que usted siempre quiso saber acerca de uno de los placeres más dulces de la vida, "besar es una experiencia íntima con notables beneficios para la salud. Un beso apasionado aumenta los latidos del corazón de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea", señala PsicologíayMente.
Otros beneficios de besar
Además de los beneficios a tu salud, los besos ayudan a reforzar lazos con tu pareja, pues impulsan la intimidad e intensifican la sensación de placer. Según estudio de Albany, las mujeres que tienen la necesidad de besar antes y después a sus parejas de un encuentro coital, mientras que los hombres son más proclives a sostener relaciones íntimas sin la mediación de un beso.
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