La intimidad en pareja brinda muchos beneficios para la salud de las personas, sin embargo, se pueden llegar a presentar algunos problemas que es importante que se aborden por lo que a continuación, te diremos algunas formas de hablar con tu pareja de los problemas en la intimidad.
Hablar de ciertas cosas con la pareja puede ser difícil, incluso hablar de los problemas en la intimidad puede generar un poco de tabú, pero es importante saber cómo abordar estos temas.
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5 formas de hablar con tu pareja de los problemas en la intimidad
El portal de Psicología y Mente señala que abordar los problemas íntimos con la pareja no solo es esencial para una vida íntima satisfactoria y saludable, sino que también puede fortalecer la relación por lo que da los siguientes consejos:
- Escoge el momento adecuado
La comunicación afectiva comienza con el entorno en el que se lleva a cabo, por lo que es importante escoger el momento adecuado para abordar los problemas de la intimidad, ya que esto es crucial.
Por lo que se recomienda encontrar un momento tranquilo y privado, lejos de distracciones externas y cuando ambos tengan la disposición para hablar con sinceridad y tranquilidad
- Utiliza un lenguaje positivo
Cuando se va a hablar de problemas íntimos, el lenguaje que se utiliza puede marcar la diferencia entre una conversación constructiva y una totalmente dañina. Por lo que es importante evitar acusar a la pareja y enfocarse en expresar los propios sentimientos y necesidades.
- Comparte tus sentimientos y necesidades
La honestidad es clave para abordar los problemas de la intimidad. Comienza la conversación compartiendo tus emociones y necesidades. También indica a tu pareja que lo que estás diciendo es porque valoras la relación y deseas mejorarla, creando un espacio seguro para que ambos participen en la conversación.
- Propongan las soluciones juntos
Abordar los problemas de la intimidad no solo se trata de señalar el problema, sino de trabajar en soluciones, pero lo mejor es que ambos encuentren cómo solucionar los problemas que se están presentando.
Después de compartir las preocupaciones, sugiere posibles soluciones o cambios que ambos puedan probar. Esto también ayuda a crear un sentido de colaboración y compromiso mutuo.
- Reafirmen su amor y compromiso
Al finalizar la conversación, es importante reafirmar el amor y compromiso, por lo que es importante recordarle a tu pareja cuánto la valoras y que la intención detrás de la discusión es fortalecer la relación en su totalidad.
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