El buen humor es clave para que una relación amorosa se mantenga sólida, por lo que es fundamental conocer los tips para que tu relación se mantenga divertida.
Una relación divertida es aquella en donde los dos miembros que la conforman se mantienen felices y con risas la mayoría del tiempo, lograr esto no es fácil, pero es clave para una relación feliz y duradera.
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¿Cuáles son los tips que debes seguir para que tu relación se mantenga divertida?
El amor no es el único elemento para mantener viva la chispa en una relación a largo plazo. Con el tiempo, la rutina, el estrés y las responsabilidades pueden hacer que la convivencia pierda esa magia inicial.
Sin embargo, estos tips te pueden ayudar para que tu relación se mantenga divertida:
- Prioriza el tiempo de calidad juntos
Un estudio de la Universidad de Harvard descubrió que las parejas que dedican al menos una hora diaria de atención plena mutua reportan niveles significativamente mayores de satisfacción.
No se trata simplemente de estar en el mismo espacio, sino de crear momentos significativos. Esto podría ser desde una cena sin dispositivos electrónicos hasta un paseo nocturno donde realmente se escuchen
- Hagan cosas nuevas
Un estudio de la Universidad Estatal de Nueva York demostró que las parejas que realizaban actividades emocionantes juntas no solo se divertían más, sino que reportaban mayor atracción física y satisfacción emocional.
La clave está en salir regularmente de la zona de confort como equipo: tomar una clase de baile, probar comida exótica o incluso algo tan simple como cambiar las rutinas íntimas pueden reactivar la química.
- Mantén el sentido del humor y la capacidad de reír juntos
Investigaciones del Laboratorio de Relaciones Personales de la Universidad de Kansas revelaron que las parejas que se ríen juntas con frecuencia tienen relaciones más duraderas y satisfactorias. El humor actúa como amortiguador del estrés y crea asociaciones positivas.
- Celebren los pequeños logros
Celebrar las pequeñas victorias diarias genera una espiral ascendente de emociones positivas en la relación. Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que las parejas que practican regularmente la "amplificación positiva" (es decir, que se entusiasman genuinamente por los logros del otro) desarrollan una conexión más fuerte.
- Incluyan juegos en la rutina
Hagan que los juegos formen parte de la rutina, a veces algo sencillo puede ser un gran aliado para sacar risas y momentos de diversión juntos.
Incluir juegos en la rutina diaria ayuda a conectar y aprovechar el momento juntos para reactivar la conexión en la relación de pareja.
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