¿Alguna vez has saltado del sofá y le has gritado instrucciones a un jugador que está a miles de kilómetros? No estás solo, y no es casualidad. Ver el Mundial por televisión tiene un efecto peculiar que puede hacer la experiencia incluso más intensa que estar en las gradas.
La psicóloga Susan Whitbourne explica que la imagen ampliada y el sonido envolvente "aumentan la realidad para el espectador, colocándote en el centro de la acción. Como resultado, sientes que estás en el campo, mientras que en el estadio no tendrías una vista tan cercana". Esta inmersión sensorial intensifica nuestras respuestas emocionales, tanto positivas como negativas, y genera una frustración añadida: la de desear poder influir en el juego cuando las cosas no van bien.
Te podría interesar
Identidad, hormonas y el "efecto manada" frente a la pantalla
Pero la explicación va más allá de la tecnología. El Mundial activa nuestra "identidad social" como miembros de un país, haciendo que incluso quienes no siguen futbol se involucren emocionalmente.
Este sentimiento de pertenencia se potencia con la compañía, ya que la presencia de otros puede llevar a un fenómeno llamado "desindividuación": nos fundimos en la multitud y actuamos según las normas del grupo, donde gritar y animar es lo esperado.
A esto se suman reacciones fisiológicas reales: las "neuronas espejo" nos hacen replicar instintivamente las emociones de los jugadores, liberando neurotransmisores que generan placer o euforia, mientras que el estrés del partido eleva el ritmo cardíaco y la presión arterial.
La combinación de estos factores convierte cada partido en una montaña rusa emocional que pocos pueden ver en silencio.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok.