Escribir a mano ayuda a una mayor conectividad cerebral a comparación de escribir en teclado. Esto destaca la necesidad de impulsar a estudiantes a realizar más actividades de escritura a mano. Así detalla un nuevo estudio publicado en la revista ‘Frontiers in Psychology’ realizado por investigadores de la Universidad de Noruega. Aunque las y los participantes del estudio bolígrafos digitales, esperan que los resultados sean los mismos para bolígrafo real sobre papel, reporta Infosalus.
“Nuestros hallazgos sugieren que la información visual y de movimiento obtenida a través de movimientos de la mano controlados con precisión cuando se usa un bolígrafo contribuye en gran medida a los patrones de conectividad del cerebro que promueven el aprendizaje”, menciona Audrey van der Meer, principal autora del estudio.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, se estima que al año en México 188 por cada 100 mil habitantes sufren un accidente cardiovascular y 90% podría prevenirse al ser consecuencia de uno o más de los factores de riesgo modificables, como hipertensión, sedentarismo y dietas inadecuadas. A la par, realizar diversas actividades para salvarguardar la salud del cerebro.
¿Qué beneficios aporta el escribir a mano?
Según el Instituto Mexicano del Seguro Social, el cerebro es un órgano que se encarga de regular y coordinar lo que hacemos. El cerebro contiene nuestros pensamientos, emociones y es el responsable de nuestro comportamiento. Anatómicamente el cerebro puede dividirse en diencéfalo (localizado en el centro del cerebro), cerebelo y tallo cerebral. En los dos hemisferios está localizado la estructura donde está el pensamiento, el lenguaje, entre otros.
Iguana Sell detalla que con la llegada de las nuevas tecnologías y el propio avance social generados para simplificar los procesos que se consumían, escribir a mano fue convirtiéndose en una habilidad menospreciada. Sin embargo, escribir a mano incrementa la velocidad de comprensión, aprendizaje y retención de conocimiento, promueve la expresión escrita y oral, así como constituye un acto de afecto/amabilidad.
Para cuidar la salud cerebral, la Universidad Autónoma de Guadalajara recomienda aprender nuevas cosas, monitorear y cuidar el nivel de azúcar en la sangre, mantener un nivel de presión arterial en forma, tener un control del estrés y ejercitarse para formar nuevas conexiones en el cerebro.
¿Qué pasa en el cerebro cuando escribimos a mano?
Para llegar a los resultados previamente detallados, el equipo de investigación recopiló datos de EEG pertenecientes a 36 estudiantes quienes se les pidieron escribir o teclear una palabra que aparecía en una pantalla. Al escribir, usaron un solo dedo para presionar las teclas de un teclado. Fueron registradas EEG de alta densidad. Estas miden la actividad eléctrica en el cerebro utilizando 256 pequeños sensores cosidos en una red y colocados sobre la cabeza durante cinco segundos para cada indicación.
La conectividad de diferentes regiones del cerebro aumentó cuando las y los estudiantes escribieron a mano, pero no cuando escribieron a máquina. En el estudio también identificaron que niñas y niños cuando aprenden a escribir y leer en una tableta pueden tener dificultades para diferenciar letras que son imágenes especulares, como ‘b’ y ‘d’.
Para enterarte de toda la información que necesitas sobre salud y bienestar síguenos en Facebook y TikTok