Aunque las personas mayores de 60 años de edad o más, informa la Organización Mundial (OMS), tienen buena salud mental, la mayoría es grupo vulnerable frente a los trastornos mentales, enfermedades neurológicas o problemas de consumo de sustancias, entre otras afecciones, como diabetes, hipoacusia o artrosis. Conforme las personas envejecen, aumentar las probabilidades de padecer diversas afecciones al mismo tiempo.
La OMS destaca que más de un 20% de las personas adultas mayores de 60 años o más viven con un trastorno mental o neuronal y el 6.6% de la discapacidad de este grupo se atribuye a trastornos mentales y del sistema nervioso, representando un 17.4% de los años vividos con esta discapacidad. La demencia y la depresión son los trastornos más comunes.
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Ante estas cifras, es necesario estar al tanto de la salud mental de las personas mayores para que puedan recibir un tratamiento y detección oportuna. Si quieres conocer más sobre los trastornos, continúa leyendo esta nota. Aunque los trastornos mentales pueden relacionarse con causas genéticas u otros factores, es necesario llevar un estilo de vida saludable para reducir las repercusiones en el organismo.
¿Cuáles son los trastornos mentales más comunes en adultos mayores?
Los trastornos mentales o enfermedades mentales, de acuerdo con MedlinePlus, son afecciones que impactan pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Estos trastornos mentales pueden ser ocasionales o duraderos, así como pueden afectar la función de la persona en su vida diaria. Los genes, el consumo de alcohol o drogas, una enfermedad crónica o el sentirse sólo, aislado o tener pocos amigos pueden ser algunas causas de los trastornos mentales.
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores subraya que en la actualidad hay más de 13 millones de personas mayores de 60 años en México con una amenaza significativa para la calidad de vida y la autonomía de personas mayores debido a la demencia, uno de los trastornos mentales más comunes. La desventaja social o el analfabetismo pueden sumar a su aparición, así como el acceso limitado a los sistemas de salud y la calidad de atención médica. Lamentees maravillosa detalla otros trastornos mentales más comunes:
- Ansiedad: los cambios en la vida, como la jubilación u otras enfermedades pueden desencadenar preocupaciones excesivas, miedo o nerviosismo constantes en personas mayores
- Trastorno del estrés postraumático: guerras, desastres naturales o abusos pueden ser algunos de los desencadenantes. Incluye pesadillas y evitación de situaciones
- Trastornos del sueño: se manifiesta mediante el insomnio, apnea del sueño y otros eventos. Un problema cada vez más frecuente en personas mayores
- Depresión: persistente tristeza, falta de interés y disminución de energía. Las personas mayores pueden experimentarla mediante pérdida de seres queridos, problemas de salud crónicos o aislamiento social
- Trastornos neurocognitivos: la enfermedad de Alzheimer o la demencia entran aquí. Suelen presentarse en personas mayores y afectan la memoria, el pensamiento y el razonamiento
Ante la presencia de los trastornos mentales en personas mayores, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología recomienda aumentar la participación en actividades positivas que aumenten el bienestar y mejoren la salud mental, practicar ejercicio físico para fomentar el estado psicológico y reducir los síntomas depresivos, así como tratar enfermedades crónicas que pueden desencadenar trastornos mentales.
(Con información de Organización Mundial de la Salud, MedlinePlus, Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, Lamentees maravillosa, Sociedad Española de Geriatría y Gerontología)