El cáncer de mama es una de las enfermedades oncológicas más comunes entre las mujeres mexicanas. Por lo general, se origina en los lobulillos, lugar donde se produce la leche, y en los conductos de la mama, que es por donde se transporta la leche hacia el pezón, detalla el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
En los últimos caños, las muertes por cáncer de mama incrementaron exponencialmente en todo el país. Entre las mujeres que fallecen por esta enfermedad uno por ciento son jóvenes de 15 a 29 años de edad, 13% tienen entre 30 y 44 años y 38% está entre los 45 a 59 años de edad, informa Gaceta UNAM.
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Debido a que la incidencia de muerte es alta, incluso en mujeres jóvenes, enseñarles a las adolescentes a prevenir el cáncer de mama a través de la autoexploración es esencial. “Cada día se diagnostican más casos en jovencitas, por ello, toda mujer que ya comenzó a menstruar debe realizarse una autoexploración mamaria”, precisa el médico radiólogo, Juan Ángel Vargas Mejía, encargado del Centro de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama en el Hospital Regional de Alta Especialidad Bicentenario de la Independencia, del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), para bbmundo.
Importancia de la autoexploración en la adolescencia
Es fundamentar enseñarles a las adolescentes a través de programas educativos y desde casa la importancia de la autoexploración para la detección temprana de un posible cáncer. Brindarles información a las adolescentes les da herramientas para tomar las riendas de su salud, conocer y entender sus cuerpos, así como establecer hábitos de autocuidado.
Para ayudar tanto a las madres y padres a darles una buena orientación, como a las adolescentes que lean esta nota, compartimos algunas preguntas frecuentes con sus respectivas respuestas sobre la autoexploración.
¿Qué es la autoexploración?
La autoexploración se refiere a la técnica de detección basada en la revisión de las mamas por la propia mujer o persona con senos para identificar anomalías tempranamente
¿A partir de qué edad se deben hacer las autoexploraciones?
La Secretaría de Salud recomienda comenzar a hacer autoexploraciones a partir de los 20 años, aunque realizarlas desde antes también es recomendable.
¿Cada cuándo se debe hacer una autoexploración mamaria?
Especialistas recomiendan hacer una autoexploración cada mes pero siempre después de la regla, ya que antes (desde la ovulación a la menstruación), esta puede congestionarse, inflamarse o retener líquido, dándonos algún signo que no sea certero, informa TopDoctors.
Cabe señalar que un profesional de salud es el que puede y debe orientarte para conocer la forma correcta de autoexploración a través de videos o infografías. Sin emabargo, recuerda que ningún médico o médica, enfermero o enfermera debe tocar a tu adolescente para enseñarte a hacer la autoexploración, y mucho menos sin su consentimiento.
¿Cuáles son los signos de alerta?
- Masa dura en la mama o la axila: los senos tienen tejido firme, por ello, si sientes un bulto pequeño como una canica puede ser signo de enfermedad mamaria
- Hundimientos: la piel de los senos debe ser firme y no tender hoyuelos o hundimientos de ningún tipo
- Piel de naranja: cuando la piel está irregular o luce como celulitis es signo de alerta
- Secreción del pezón: cualquier líquido que salga de los senos que no esté relacionado con la lactancia o el embarazo deberá analizarse
- Cambio de color del pezón y areola: cuando el color del pezón y la areola cambian, por ejemplo, se tornan rojizos o incluso con costras
- Malestar en las axilas: dolor, enrojecimiento e incluso un bulto en las axilas son signos de cáncer
Por último, el síntoma más frecuente y que más asusta a la mujer, siendo uno de los primeros motivos por el que acude al especialista es el dolor de mama.
En la mayoría de los casos, el dolor de mama no es indicativo de un cáncer. La mama está inervada por el plexo cervical y el intercostal, por lo que cualquier alteración a esos niveles puede dar un reflejo de dolor en la mama. No obstante, si el dolor persiste es importante acudir con un especialista.
(Con información de la Secretaría de Salud, Gaceta UNAM, bbmundo, IMSS).