La Clínica Mayo explica que la gastritis es un término general para un grupo de enfermedades con un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago y si padeces esta enfermedad hoy te diremos las bebidas que debes evitar consumir.
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La inflamación de la gastritis generalmente se produce por la misma infección bacteriana que provoca la mayoría de las úlceras estomacales o por el uso habitual de ciertos analgésicos.
Las bebidas que debes evitar si tienes gastritis
Hay bebidas que pueden provocar que tus dolores por gastritis se activen y a continuación, te decimos las bebidas que debes evitar:
- Infusiones de pimienta de cayena
La pimienta de cayena es una especia picante que tiende a causar un aumento en la producción de ácido del estómago. Cuando el revestimiento estomacal está irritado, dicho aumento de acidez puede empeorar síntomas como la sensación de ardor y la dispepsia.
Aunque existe cierta evidencia que sugiere que la capsaicina principal compuesto activo de la cayena tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica al modular la inflamación e inhibir el crecimiento de H. Pylori, la bacteria que causa la gastritis.
Pero no existe evidencia de que se produzcan estos mismos efectos al utilizar la especie como infusión. Por el contrario, hay quienes reportan que esta bebida puede incrementar el dolor y el malestar de la enfermedad.
- Café
Aunque se han encontrado diversos beneficios del consumo del café, se desaconseja para personas con gastritis debido a que la cafeína hace que las células parietales produzcan más cantidad de ácido clorhídrico. Y aunque esto puede ayudar a una buena digestión en personas sanas, en la gastritis incrementa la irritación de la mucosa gástrica.
- Té negro
El té negro tiene cafeína que empeora los síntomas de esta enfermedad, ya que estimula un aumento del ácido gástrico. Por lo que se recomienda no consumirlo durante los episodios de gastritis.
- Refrescos
Las bebidas carbonatadas, como refrescos y gaseoso, son una de las principales bebidas que deben evitarse en caso de gastritis. Estas bebidas contienen altos niveles de dióxido de carbono, lo que puede aumentar la producción de ácido estomacal y provocar una mayor irritación del revestimiento del estómago.
- Alcohol
El consumo de bebidas alcohólicas debe evitarse en caso de gastritis, ya que puede irritar y dañar el revestimiento estomacal, empeorando los síntomas y aumentando la inflamación.
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