La Clínica Mayo explica que la vejiga hiperactiva, también llamada OAB (por sus siglas en inglés), provoca una necesidad repentina y frecuente de orinar que puede ser difícil de controlar. Es posible que sientas que necesitas orinar muchas veces durante el día y la noche, y también puedes experimentar una pérdida no intencional de orina (incontinencia de urgencia). Una nueva investigación encontró un nuevo tratamiento para la vejiga hiperactiva y a continuación, te contamos en qué consiste.
Las personas que tienen vejiga hiperactiva, es posible que se sientan avergonzadas, se aíslen o limiten su vida laboral y social, por lo que contar con un tratamiento adecuado es fundamental.
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¿En qué consiste el nuevo tratamiento para la vejiga hiperactiva?
Un agente de conversación digital llamado CeCe ayudó a reducir la gravedad de los síntomas y a mejorar la calidad de vida en adultos con vejiga hiperactiva (VH) en un estudio de 8 semanas.
Las personas con una vejiga hiperactiva tienen tasas más altas de ansiedad, depresión y soledad y gastan hasta 2,5 veces más en su atención médica que aquellas con comorbilidades similares, pero sin la afección, según David Sheyn, autor del estudio.
Aunque se sabe que las terapias conductuales son efectivas para una vejiga hiperactiva, "los tratamientos están limitados por problemas relacionados con la adherencia, la accesibilidad y el costo. CeCe supera estas barreras al proporcionar una opción en el hogar para la terapia del suelo pélvico, así como al proporcionar una interfaz de usuario interactiva que mantiene al paciente comprometido con su tratamiento", dijo el investigador.
¿Cómo funciona el dispositivo que ayuda a tratar la vejiga hiperactiva?
Sheyn y sus colegas desarrollaron CeCe, que proporciona instrucción a los usuarios sobre el entrenamiento de la vejiga y los ejercicios del suelo pélvico, así como educación sobre la salud de la vejiga.
En una investigación Sheyn y sus colegas estudiaron a 29 mujeres blancas de 30 años o más (mediana de edad, 61 años) que tenían quejas primarias de urgencia urinaria con o sin incontinencia, frecuencia urinaria (definida como más de siete micciones por día) y nicturia (más de una micción por noche).
Los participantes recibieron acceso a CeCe durante un período de 8 semanas y utilizaron la herramienta hasta 10 minutos al día.
En general, las mujeres del estudio reportaron una mejor calidad de vida en relación con una vejiga hiperactiva y una ansiedad menos generalizada, encontró el grupo de Sheyn. Los pacientes también informaron disminuciones significativas en la frecuencia urinaria desde el inicio hasta la semana 8.
"La moraleja es que las terapias digitales pueden ser un complemento eficaz de otras terapias para la vejiga hiperactiva y pueden ser instituidas por los médicos en el ámbito de la atención primaria, así como por los especialistas en incontinencia", dijo Sheyn.
"Existe un tremendo potencial para esta intervención tanto como tratamiento primario como complemento, especialmente en poblaciones que pueden tener acceso restringido a terapeutas del suelo pélvico y uroginecólogos".
¿Cómo prevenir la vejiga hiperactiva?
Las siguientes medidas para llevar un estilo de vida saludable y así reducir el riesgo de tener vejiga hiperactiva son:
- Mantén un peso saludable
- Haz actividad física y ejercicio todos los días con regularidad
- Limita el consumo de cafeína y alcohol
- Deja de fumar
- Controla las afecciones crónicas, como la diabetes, que pueden potenciar los síntomas de vejiga hiperactiva
- Haz ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios se llaman ejercicios de Kegel.
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