Cada mañana es una nueva oportunidad. Aunque un sueño no pueda resolver nuestros problemas, una mañana puede ser lo que necesitamos para iniciar con toda la energía que necesitamos para intentarlo de nuevo. Sin embargo, esto no sucede cuando nos sentimos mal, cuando tenemos el azúcar alta. ¿Cómo saber que tenemos el azúcar alta? Estos 5 síntomas te da tu cuerpo.
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Saber si tienes el azúcar alta en las mañanas es crucial para la gestión efectiva de la diabetes y la prevención de complicaciones a largo plazo. La glucosa en sangre, cuando se mantiene fuera de los niveles normales, puede tener efectos adversos sobre la salud general, incluyendo problemas cardiovasculares, neuropatía y daño renal.
Los niveles elevados de azúcar en la mañana, conocidos como hiperglucemia matutina, pueden ser indicativos de que tu cuerpo no está manejando adecuadamente la glucosa durante la noche, lo que podría requerir ajustes en tu plan de manejo de la diabetes. ¿Cómo identificarlo? Aquí te lo decimos.
¿Cómo saber cuando el azúcar está alta?
De acuerdo con MedlinePlus, el azúcar alta en la sangre también es llamada glucosa alta en sangre o hiperglicemia. El azúcar alta en la sangre casi siempre ocurre en personas que tienen diabetes. El azúcar alta en la sangre ocurre cuando su cuerpo produce muy poca insulina o su cuerpo no responde a la señal que la insulina está enviando.
El portal añade que la insulina es una hormona que ayuda al cuerpo a mover la glucosa (azúcar) desde la sangre hacia el músculo o grasa, donde se almacena para usarla más tarde, cuando se necesite energía. A veces el azúcar alta en la sangre se presenta debido al estrés causado por una cirugía, infección, traumatismo o medicamentos. Luego que el estrés termina, el azúcar en la sangre regresa a la normalidad.
Según Mayo Clinic, es importante tratar la hiperglucemia. Si no se trata, esta afección puede volverse grave y causar problemas graves de salud que podrían requerir atención médica de emergencia, incluido un coma diabético. La hiperglucemia persistente, incluso si no es grave, puede ocasionar complicaciones que afectan los ojos, los riñones, los nervios y el corazón.
Ante la relevancia de los efectos de tener el azúcar alta, Enséñame de ciencia retoma la información del portal The Health Site, el cual compartió al público 5 señales comunes de tener los niveles elevados de azúcar en la sangre al despertarse en las mañanas:
- Micción frecuente, ya que los riñones intentan eliminar el exceso de glucosa
- Sed extrema a consecuencia de las micciones constantes
- Visión borrosa por La alta concentración de glucosa
- Dificultad para concentrarse, resultado negativo de la hiperglucemia que afecta la función cognitiva, haciendo difícil concentrarse
- Fatiga extrema y debilidad
Cigna explica si la persona tiene diabetes, su médico le dará metas para su nivel de azúcar en la sangre y recomendaciones para tratar el azúcar alta en la sangre. Las siguientes son algunas pautas generales para controlar el azúcar de leve a moderadamente alta
- Haga una prueba de cetonas si el médico le ha recomendado hacérsela. Si los resultados de la prueba de cetonas muestran una cantidad de moderada a alta de cetonas, llame al médico para pedirle consejo
- Espere 30 minutos después de administrar la insulina adicional o los medicamentos omitidos
- Revísese nuevamente el nivel de azúcar en la sangre
- Se necesitan líquidos adicionales para reponer los líquidos perdidos a través de la orina. El agua y las bebidas sin azúcar son las mejores opciones
- Si sus síntomas de azúcar alta en la sangre se vuelven más notorios o si su nivel de azúcar en la sangre sigue subiendo, llame al médico
- Si le sigue subiendo el azúcar en la sangre y si este empieza a sentirse somnoliento o pierde el conocimiento, lleve a una sala de urgencias o llame al 911 o a otros servicios de urgencia de inmediato. Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda de urgencia
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