El doctor José Antonio Magaña, presidente de la Asociación Mexicana para la Prevención de Insuficiencia Cardíaca A.C., señala que de acuerdo con las estadísticas del Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía e Informática (INEGI) durante el período enero-junio 2022, las defunciones por enfermedades del corazón fueron la primera causa de muerte a nivel nacional con 105 mil 864 casos y hoy te diremos cómo prevenir los problemas cardiovasculares si tienes diabetes.
En México el 19% de las mujeres y hombres de 30 a 69 años mueren por enfermedades cardiovasculares y el 70.3% de la población adulta vive con al menos un factor de riesgo cardiovascular.
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En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, señala que 12 millones 400 mil personas padecen diabetes, una enfermedad crónica que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, el riñón o la piel.
¿Tienes diabetes? Descubre cómo prevenir los problemas cardiovasculares
Desde que una persona es diagnosticada con diabetes tipo 2 los pacientes deben prevenir el riesgo cardiovascular, el cual llega a ser de 2 a 6 veces mayor en esta población. La enfermedad cardiovascular afecta a aproximadamente el 32% de los pacientes que viven con diabetes tipo 2 y es la principal causa de muerte entre ellos.
Alrededor del 90 % de las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tiene dos o más comorbilidades, siendo las más frecuentes el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión arterial (HTA) y la dislipemia. Por ello, en muchos casos los pacientes presentan complicaciones cardiovasculares.
“Por ello un buen control glucémico, asociado al control de los factores de riesgo cardiovascular, disminuye la probabilidad de aparición de complicaciones macrovasculares, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y daño renal, a la vez que evita su progresión”, explica el Dr. Mike Vivas, director médico de Novo Nordisk México.
Es un reto que las personas con diabetes no sufran enfermedades cardiovasculares
El Dr. Vivas puntualiza en que uno de los retos más importantes en el tratamiento integral de la diabetes es evitar que los pacientes lleguen a un evento cardiovascular. “Ahora buscamos reducir el riesgo de que los pacientes presenten complicaciones vasculares a nivel cardiaco, cerebral y renal.”
Las guías internacionales de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) establecen 4 focos estratégicos en el abordaje integral de la Diabetes:
- Control efectivo de la glucosa en sangre, en donde el objetivo general es lograr niveles de hemoglobina glucosilada menores a 7%.
- Intervención efectiva del sobrepeso y obesidad, dado que más del 80% de las personas con diabetes mellitus tienen asociada esta condición. En este aspecto se espera lograr una disminución de peso mayor al 5%.
- Control de los factores de riesgo cardio-metabólicos como son dislipidemia, hipertensión arterial, obesidad abdominal y tabaquismo, entre otros.
- Uso de terapias con evidencia clínica demostrada en la reducción de eventos cardiovasculares, como son infarto agudo de miocardio, enfermedad cerebrovascular, muerte de origen cardiovascular y enfermedad renal diabética.
Para finalizar, el especialista señaló que las personas que tienen diabetes, además de llevar un tratamiento adecuado que controle el nivel de glucosa en la sangre, el peso corporal y reduzca el riesgo cardiovascular, el cual debe ser indicado por el médico, es importante que los pacientes tengan una dieta saludable y eviten el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y trans, azúcar y sal; realicen actividad física regular; dejen de fumar, y mantengan un monitoreo continuo de sus niveles de glucosa en la sangre.
(Con información de: Secretaría de Salud y Mayo Clinic)