Las fiestas patrias cada vez están más cerca. Las personas comienzan a adornar sus casas y recolectar los ingredientes que necesitan para este fin de semana. Nuestra lengua ya no aguanta por saborear aquellos alimentos que nos encantan. No hay duda de que queremos celebrar con antojitos y alcohol. ¿Qué efectos provoca el alcohol en el cuerpo? Hoy hablaremos de sus efectos en el corazón.
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Cuando se consume alcohol, el corazón experimenta una serie de cambios fisiológicos que pueden afectar tanto su funcionamiento inmediato como a largo plazo. Es importante considerar que los efectos del alcohol en el corazón pueden variar dependiendo de factores individuales, como la genética, la salud general y la cantidad consumida.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, en México, cerca de 220 mil personas fallecieron por enfermedades cardiovasculares en 2021, de las cuales 177 mil fueron por infarto al miocardio que puede ser prevenible al evitar o controlar los factores de riesgo, como el tabaquismo, presión arterial alta, colesterol elevado y diabetes no controlada.
¿Qué pasa con el alcohol en el cuerpo?
Según MedlinePlus, el alcohol es un depresor del sistema nervioso central, es decir, es una droga que hace más lenta la actividad cerebral. Puede cambiar el estado de ánimo, comportamiento y autocontrol. Además, puede causar problemas con la memoria y pensar con claridad. Además, el alcohol tiene efectos en otros órganos del cuerpo. Por ejemplo, puede elevar la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Modern Heart and Vascular detalla que cada persona responde al alcohol de forma diferente. Existen diversos factores que influyen en los efectos a corto plazo que el alcohol puede tener en el corazón. Algunos de estos factores son:
- Nivel de tolerancia: algunas personas tienen mayor tolerancia al alcohol que otras. Su mayor tolerancia les permite beber más antes de sentir ningún efecto
- Medicamentos: algunos medicamentos pueden intensificar los efectos a corto plazo del alcohol en el corazón y el cuerpo. A la inversa, el alcohol puede reducir la eficacia de algunos medicamentos
- Enfermedades: si padece afecciones médicas subyacentes, como diabetes, enfermedades hepáticas o hipertensión, el consumo de alcohol puede tener efectos nocivos o intensificados sobre su corazón y su organismo
- Cantidad de consumo: la cantidad que beba de una sola vez también influirá en los efectos a corto plazo del alcohol en su corazón. Es más probable que experimentes efectos notables en tu corazón si bebes mucho en poco tiempo
MejorconSalud explica que para que tu corazón vuelva a su estado normal después de tomar unas cuantas copas de alcohol, hay que esperar a que los efectos desaparezcan por completo. Eso lleva tiempo. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas:
- Relajarte y respirar profundamente
- Mantenerte en reposo y evitar el esfuerzo físico
- Beber abundante agua para ayudar a la rehidratación
- Evitar el consumo de cafeína u otros estimulantes que aumentan la frecuencia cardiaca
- Monitorear tu presión arterial. Si sube por encima de 140/90 mmHg, consultar a un médico
- En caso de experimentar síntomas severos, como dolor en el pecho, dificultad para respirar o una sensación de mareo, es importante buscar atención médica de inmediato. Pueden ser signos de un problema más grave
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