Ya pasó el día de la primavera, ya pasó y ya pasaron las vacaciones de semana santa, pero las altas temperaturas se mantienen. Cada día elegimos sacar de los cajones y roperos los shorts, las playeras, las camisetas y la ropa ligera que nos permita aguantar el día de la casa. A veces podemos perder la cordura porque todas las ventanas podrán estar abiertas, pero el bochorno se mantiene. ¿Cómo hacer que una casa sea más fresca? Estas 5 plantas te ayudarán.
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Las plantas pueden traer diversos beneficios a la casa. Desde mantenernos conectados con la naturaleza hasta ser una actividad que sirva como distractora de los pendientes, permiten ser ese respiro en un día ajetreado. Probablemente elijamos las plantas por sus colores, olores o propiedades, por ello esta vez te compartiremos las plantas que te permitirán tener una casa fresca y viva.
¿Cuáles son los beneficios de las plantas en la casa? ¿Por qué es necesario mantener una casa fresca? ¿Cómo mantener una casa fresca con la ayuda de plantas? Continúa leyendo esta nota para conocer aquellas plantas que serán tus aliadas durante estos días de calor, sol y sudor.
¿Cómo mantener la casa fresca cuando hace calor?
De acuerdo con Nemours KidsHealth, nuestros cuerpos generan mucho calor. Habitualmente, se enfrían por medio de la transpiración y por la irradiación del calor a través de la piel. Sin embargo, cuando el clima está muy caluroso, hay mucha humedad y otras condiciones. Este sistema de enfriamiento natural puede comenzar a fallar, llevando al cuerpo a elevarse a niveles peligrosos. Esto puede provocar trastornos causados por el calor, como calambres por calor, agotamiento por calor o golpe de calor.
El portal añade que el agotamiento por calor es un trastorno más grave, aumentando cuando la persona se encuentra en un ambiente o clima caluroso y no ha bebido suficiente líquido. Entre los síntomas están aumento de la sed, debilidad, mareos, desmayo, calambres musculares, náuseas, vómitos, irritabilidad, dolor de cabeza, sudoración profusa, piel fría, piel pegajosa y aumento de la temperatura corporal.
Una manera de disminuir el calor y mantener la casa fresca es tener plantas. Verdora menciona que las plantas purifican el aire, ayudan a relajarse, pueden ser una alternativa de alimentación, funcionan como decoración, ayudan a la concentración, despiertan la creatividad, disminuyen el estrés, aumentan la autoestima y son neutralizadores de electricidad. El Mueble recomienda 5 plantas que te ayudarán en esta temporada:
- Ficus: una planta que refrescará tu casa debido a su capacidad para eliminar sustancias químicas, como el beceno y otras sustancias que se encuentran en la casa
- Sanseviera: son sencillas de cultivas y muy apta para temperaturas muy elevadas o bajas. Permite la circulación de mayor cantidad de oxígeno en tu vivienda y neutraliza sustancias tóxicas, además ayuda contra plagas
- Laurel: absorbe la humedad y permite mantener una temperatura dentro de la casa, purificando el aire
- Aloe vera: mantiene fresca la casa debido a su cantidad de oxígeno que libera
- Espatifilo: absorbe el exceso de humedad y moho en la casa, consiguiendo reducir le temperatura
Colocar sábanas mojadas en las ventanas, ventilar por las mañanas y noches, usar burletes en las puertas, minimizar el uso de luces, optar por decoración de verano, adecuar tus sábanas y colchón, encender la campana extractora, refrescar los suelos y crear corrientes de aire fresco en casa son otras opciones que deja Generali para mantener la casa fresca.
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