La caspa es uno de los principales problemas que puede afectar al cuero cabelludo, es decir, la piel que cubre la parte superior de la cabeza. Se trata de una descamación en la piel en la que hay escamas u hojuelas amarillas o blancas que se desprenden y causan picazón ¿Cómo quitarlo? El romero puede ayudarte.
La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos menciona que la caspa es más común en los hombres, especialmente después de la pubertad y puede ser un síntoma de dermatitis seborreica, una afectación en la piel que causa enrojecimiento e irritación.
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No es contagioso como se cree y tampoco causa problemas graves, sin embargo, puede generar mucha vergüenza e inseguridad en quienes lo padecen.
Existen muchos champús comerciales con formulaciones para prevenirlo, pero también podemos aprovechar las propiedades naturales de algunas hierbas como el romero.
Romero para la caspa ¿Cómo aplicarlo?
Los síntomas más comunes de la caspa, de acuerdo con expertos de la Clínica Mayo incluyen:
- Escamas blancas o amarillas en el cuero cabelludo, en las cejas, la barba o los hombros
- Comezón constante en la cabeza
- Cuero cabelludo escamoso
Cuando tienes mucho estrés o el clima está muy frío o seco, los síntomas pueden ser más intensos.
Entre las causas más frecuentes de la caspa se incluyen la piel irritada y grasosa, la piel seca, sensibilidad a ciertos productos para el cabello, afecciones de la piel como psoriasis y eccema o la presencia de un hongo de levadura llamado malassezia que se alimenta de los aceites en el cuero cabelludo.
¿Cómo quitar la caspa? Hay un truco con romero muy fácil de aplicar que puede darte resultados.
El romero es ideal para tratar la resequedad del cuero cabelludo debido a que tiene propiedades antioxidantes, principalmente por su ácido rosmarínico, los cuales protegen al cabello y a la piel del daño causado por los radicales libres.
Lavar tu cabello con romero te deja una sensación de frescura por su aroma único y mejora el flujo sanguíneo hacia los folículos pilosos, lo que aumenta los nutrientes esenciales a la raíz del cabello y eso promueve un crecimiento saludable y un aspecto más bonito del pelo.
Además, tiene un efecto antiinflamatorio, lo que reduce las molestias causadas por la irritación de la cabeza especialmente si se padece dermatitis.
El romero también tiene propiedades antimicrobianas, por lo que puede eliminar algunos tipos de bacterias y hongos, como el que causa la caspa en algunos casos.
Como plus, un artículo de El País menciona que el aceite de romero puede estimular el crecimiento del cabello ya que lo fortalece y previene la caída del mismo. Usarlo como champú también mejora la salud del cuero cabelludo, eliminando las hojuelas o escamas características de la caspa.
¿Cómo se debe usar el romero contra la caspa?
La forma más sencilla de aprovechar el romero contra la caspa es preparar una infusión y para ello, solo necesitas lo siguiente:
- Dos vasos de agua
- Tres cucharadas de romero fresco
- Un envase
Procedimiento:
- Pon a hervir el agua y una vez que llegue a su punto máximo, agrega el romero
- Deja durante 10 minutos reposando y espera a que se enfríe
- Cuela y agrégalo a un envase y déjalo en la regadera
- Al bañarte, aplica la infusión de romero directamente sobre el cuero cabelludo después del champú, haciendo un suave masaje y luego enjuaga con agua tibia
- Usa al menos tres o cuatro veces por semana para notar los beneficios
Puedes agregar una cucharadita de vinagre de manzana para que el efecto contra la caspa sea más potente, solo deja que la solución actúe por 20 a 30 minutos antes de enjuagarte.
Otros beneficios de bañarte con infusión de romero
Un artículo de WebMD menciona que el romero puede mejorar muchas molestias de nuestro cuerpo, incluso cuando lo usas para lavar tu cabello. Estos son todos sus beneficios:
- Reduce el estrés. Estudios indican que el aroma del romero tiene un impacto muy positivo en nuestras emociones, ya que reduce la ansiedad y el estrés de forma natural. Se ha demostrado que ayuda a dormir mejor y a sentir menos ansiedad nocturna.
- Mejora la memoria y la concentración. La aromaterapia con el romero puede mejorar tus funciones cognitivas y es que en un estudio se demostró que respirar durante 20 minutos aceite esencial de romero o una infusión con esta hierba, ayuda a tener una mejor memoria y concentración.
- Mantiene sano a tu cerebro. Se ha comprobado que el romero puede prevenir la muerte de las células cerebrales, especialmente los relacionados con la edad y las enfermedades neurodegenerativas. En animales se observó que tiene un efecto positivo en la recuperación de condiciones como el infarto cerebral.
Ya lo sabes, el romero contra la caspa puede ser una solución económica y efectiva, además de que dejará otros beneficios adicionales en tu cuerpo ¡Aprovéchalo!
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